2018年的最后一天,给自己梳理回顾了一整年的成长与收获:
关于自我提升:今年取得了美国正面管教学校讲师、中国青少年研究中心家庭教育高级指导师的认证,同时长久的梦想也在今年实现了,成为了中科院心理所儿童发展与教育心理专业的在职研究生。
关于自我学习:今年是我读书最多的一年,樊登读书20本,纸质书12本,跟我北京情商班同学艳华的心迪家读写营精读了6本书(跟随读写营的姐妹们一起共读分享,学会从生活中去发现自己的能量,互相学习,不断去发现身边美好的事物。可惜自己离北京太远,每一次心迪家的线下活动我都不能参加,只有羡慕的份,哈哈~)但是由于自己原因,在打卡写的部分没能坚持,未达到自己的预期目标,那就将这部分不完美化作19年的动力继续加油吧!樊登读书最大的好处就是开车、做饭、打扫的碎片时间可以利用起来,听一些自己感兴趣的书(有些书未必会买,同时也扩宽了领域)所以还是挺有收获的。
和儿子一起报了一个书画班,让自己也能跟随他找到同频的感受。
还有就是跟随张怡筠博士继续情商教育的学习:情绪是本能,情商是能力。所有的问题都离不开情绪这个部分,如何提升运用情绪的能力就是我需要不断的去学习、实践、总结。我跟孩子的每一次成长都是在觉察情绪这部分能力的提升,它能帮助到我们运用合理的方式去表达各自的需求,同时又能有效的让家庭氛围越来越好,这就是我学到后实践在家庭中不断地和孩子一起成长。
家庭:今年把客厅区域改造成两部分,一部分是阅读区,另一部分是家庭共同学习探讨的交流区,实践证明效果很不错,使用率非常高!阅读区是孩子一回来就呆的地方,长桌是我们跟孩子亲子活动的空间。
还有跟爱人独处时光:一起去逛街、看电影,吃好吃的️️️~
当儿子这个学期情绪波动比较大的时候,我在工作上做了一次选择,利用更多的时间陪伴孩子,陪他又一次度过一个成长期,让孩子了解面对成长期带来的情绪困扰,同时也会学会了用合理的方式进行有效沟通,亲子关系通过成长又提升了。我的每一次选择都源于自己知道想要什么样的生活,所以都会遵循内心的感受,还是那句话:感受好才会做得好!
关于公益:今年加入了广西蓝天爱心助学志愿者协会,开始成立支教团队,今年在大化弄益小学给孩子们体验了很多第一次他们以往没有接触过的学习内容。看到孩子们越来越多的笑脸,让我们感到温暖,为山区的老师和孩子贡献自己的一份力量是我们前行的动力。
关于工作:1.今年开始私人定制家庭教育服务(根据孩子所出现的行为问题帮助家长了解和梳理,孩子一对一进行调整学习,家长跟随学习自我成长,改变原有家庭系统,让更多的家庭成长为有爱的家庭)目前接的好几个孩子都有了很大的改变。有个高年级的孩子跟我说:黄老师,没遇到你之前我很讨厌学习,但是,遇到你之后,我没那么讨厌了,而且现在我越来越相信你,因为你让我看到了自己是有能力去做好它的。有个低年级的孩子家长反馈跟我说,孩子很听你的话,回去都能主动学习了。同样有一个低年级的孩子因为各种问题在学校是老师头痛的学生,但是现在已经越来越自信,并且经常打架的问题已经没有了,因为他学会了用合理有效的方法去解决矛盾冲突,同时也认知到了什么是界限。家长跟我说,当他在学校面对老师自己处理不了当时的情绪时,不再用吼的方式,而是跟学校老师说:黄老师会教我怎么解决这个问题的。还有很多故事不一一列举了,但是,我想说的是,这些孩子的改变跟家长有直接的关系,因为家长愿意配合去改变自己固有的模式,所以只要家长改变了孩子是有感受的,当孩子感受好了,做什么事情都会朝着好的方向发展。
还有就是每一年都会陪着孩子去外面看看,体验不一样的生活和感受。
致谢:2018年就要过去了,感谢家人一如既往的支持和鼓励,让我不断地继续自我成长。同时非常感谢身边家长朋友们的信任与支持,因为我接的很多咨询电话都是你们推荐的,有些是我认识的,有些是我不认识的,在这里感谢大家。我一直以来都遵循自己内心的感受,保持着自己的节奏,不会因为外界因素而影响自己的那份初心。2019年将是我开始输出的时候了,因为孩子我们有缘相识,希望今后成长的路上有你一起快乐同行,做赋能型的爸妈,成就更多的幸福家庭!