小丽才入职不久，就在一次周会上意外的得知一个B同事不来了，感到挺纳闷的。
因为出发开会时候就有问B要不要一起去，回答说我不用了，还在想为啥，结果就得到这个消息。
小丽一直很想问同事B做得好好的为什么要辞职呢？B还是小丽部门才开始建立就在职的人，怎么想都觉得很不可思议。
小丽虽然觉得很纳闷，但介于自己也是和新人，没有多问。
直到某天听同事B和同事A聊天，才知道B是被公司劝退的！
“劝退？为什么呀？”小丽不禁紧张的问道。
"因为没业绩啊！所以。。。”B回答时候有点落寞。
小丽看出来B努力想要藏起来的失落，心里面突然升起一股恐惧，本来小丽是负责其他门店的，但由于B的离职，她就需要接受同事B负责的门店。
听到B因为没有业绩而被劝退，小丽瞬间想到自己，想到几个月后的自己会不会也被劝退呢？我要怎么开单呢？啊啊啊，我感觉我做不好？我被辞退的话，刚好快过年呢，要吃土啦，怎么回家啊？怎么办？
好几天小丽都是出于焦虑状态的，工作也频频分心。
说回来，小丽为什么会生出这些焦虑呢？因为焦虑与生俱来！
那怎样才能有效缓解焦虑呢？
001现实地看待事物
小丽在听到同事被公司劝退后，就立马就想象到自己也会遭遇如此的情况，还是想到自己可能不能承受的后果，这样就是把情况灾难化了，其实小丽可以有意识地动用所以可用信息，重新评估判定当下面对的情况，比方说，同事到公司的时间段，正是部门重组的过渡时期，人员有调整也是有的，而目前公司发展初现平稳；再比如自己可以通过努力去改变现状，更好的开展工作，从而辅助拿下业绩。
002将结果正常化
仔细分析下同事B被劝退的原因，或许不单单是业绩上的问题。
003放开控制
放手去做，有焦虑，就把焦虑化为动力。
小丽能这样好好想想，就会发现他是做好自己的事情，不要焦虑就是最好的进步！
