文/金戋子
道路千万条,学习第一条。
操作不规范,亲人两行泪。
不逼自己一把,你永远不会知道自己有多优秀。那么,我们该如何“逼”自己呢?
一 制定一套适合自己的计划
漫无目的地奔跑,是永远不会到达目的地的,哪怕你再努力再用功,花再多时间和精力。没有一个计划和目标,所有的付出都是徒劳!为了不让自己迷茫,不在思考该做什么事情上浪费太多时间,你应该根据自身条件制定一个计划。
比如,我早晨六点半起来,洗漱吃饭需要半个小时,而我在七点到八点之间记忆力好,我就在这个时间段里进行背诵任务。
再比如,我数学几何比较薄弱,我就在这个上面多花一些功夫和时间,其他学科我可能一天只会花一个小时到一个半小时,而在数学几何上,我可能会用两个小时。
针对自身情况的规划,绝对是比清华北大学生的计划更适合自己,也对自己最有利,方便我们达到事半功倍的效果。
二 “我再做一道题就去休息”
计划有了,没执行的动力也是没用的。
我知道,每次休息时间你都会拿着手机放松,而当该认真工作的时候,你又会对自己说”再玩五分钟就去写作业”,只是,”五分复五分,五分何其多?”以此借口,无数个五分钟循环,直到太阳无奈地落到地平线。
所以,既然你可以对自己玩手机无限包容,为何不把被包容的主角换成学习呢?当你要学习或学习时间结束时,你可以狠下心对自己说”这一秒我就去学习。””再做完这一道题我就休息。””再看两分钟作文我就吃饭。”再背一个单词我就出去玩。”慢慢地你会发现,你的当天效率会比以前高出许多,学习的动力也会更加足。
反正拿起手机就停不下来,不妨趁着没上瘾的时候多学一点。
三 自我心理暗示
同为学习党,我知道你们玩嗨的时候根本就不会想起学习这件事,面对这种情况,该怎么办呢?
都说某件事情说多了会变成真的,一句话反复听后也会着魔,那么,为何不每天暗示自己,形成意识呢?
每天起来看着镜子,对着镜子说三遍”今天我要学习”,在上学的路上也在心里说”我爱学习,今天一定要学习,知识改变命运”。不管何时何地,都暗示自己表达自己是一个爱学习的好学生,默念当日的任务和学习目标,久而久之你就真的会去做,总是不自主地想到:哎呀今天要学习,我现在要去做作业了……并且身体会开始蠢蠢欲动。
此方法亲测有效!要知道我是一个拖延症晚期的人,凡事都要拖到最后一秒,每天暗示自己后,学习果然变得积极了!但是奏效时长因个人而异,我是暗示了一个星期后才慢慢变得积极,后来一天也不间断地鼓励自己,到现在我每天都会自觉地做自己未完成的事
针对那些一放假就不摸书的同学而言,以上三种方法一定说是再合适不过了!相信你们认真坚持这些方法后,一定会有所改变。
新的学期,这样逼自己,妈妈再也不用担心我的学习~