汉阳造里有一间清雅的美学生活馆，是集点茶，插花，焚香，挂画于一体的雅集场所。今天的主题是中国传统插花。一群热爱生活，热爱中国传统文化的人，身着古典雅致的中式长袍，配以素色长条围巾，身形飘逸，步履轻盈。禅乐中，年轻的茶艺师为来宾们煮水烹茶，等待中，躁动的心渐趋宁静。
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知性美丽的花艺师为大家演示中国传统插花艺术。中国传统插花特别注意植物的自然姿态，尽量保持枝干的形状，运用花朵，叶片，枝条，苔藓，松木皮等天然树材，使得造型“虽由人造，宛若天成”。但是，旁逸斜出的一定要修剪掉，要“断舍离”，要舍得做减法，保留精华剔除糟粕。传统插花和商业插花有所不同，追求的是简洁，并非堆砌得越多越好，只有去掉多余的枝条，必要时调整枝条的走向（这个时候就需要韧性好一些的枝条，只有它们才经得起折腾，最终达到我们想要的形状），再结合花器的直径，修剪好枝干的高度，此外，花和叶子的颜色协调，叶子与花的布局，叶子与叶子的疏密度，花与花的高低搭配，都是有道可循的，唯如此才能收获一份意境深远的插花。
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学了插花的基础知识，才发现插花之道同于禅意之道，道同而谋，中国禅意插花应运而生。受儒家，道教和佛教影响，中国禅意插花具有中国特有的宇宙观和审美情趣，古人借花木抒情怀，喻境界，清丽疏朗中既赏心悦目亦借花语人。
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来宾们颇有灵气，经老师点拨，敢于断舍离，敢于大动剪刀，修枝剪叶，插出来的花或傲立，或参差，或独秀，或丛生，高低错落有致，花叶疏密相间，得到老师“悟性高！”的点赞。
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学习结束，花艺师趁兴来一段《三生三世》的禅舞，折扇轻扬，足尖点地，婉若游龙，翩若惊鸿。如若不是对禅意有所领悟，怕是舞不出这份与自然的身心合一来吧。插花，禅舞，点茶，焚香，挂画，莫不如此。
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