高反

高原反应的感悟，一路行来，过海拔高度三千到五千多米，我都没有不适感，就以为克服了高原反应，看到同行的吸氧还有点沾沾自喜。

但前天晚上，高反突然而至，晚上很困，醒着时，呼吸深长，想入睡时，呼吸一浅，马上人杂乱的意境，全身不适，睁开眼睛，深呼吸几次，感觉就轻松，整晚反复，下定决心，在不适也不睁开眼睛，但做不到。

白天中午可浅睡，昨晚亦是，度夜如年。

图片发自简书App

亦领悟到，人对自然的无奈，我们对太容易得到的东西，不知不觉，一旦缺失才知珍贵，基本需要的如果不能满足，财色名利瞬间就不重要了。

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