情境
笔记，看到这两个字，我们第一反应是在前面加上“抄”或者“记”。回忆一下，走出社会后，你在工作和学习场合抄的笔记，回到家里有看过几次？里面所记的内容，记得多少？理解多少？用到多少？
大多数的我们，上了16年学，参加工作后，又接受单位的培训，业余还参加各种充电，家里的书和笔记本堆成了山……为什么如此勤奋的我们，还觉得自己“不行”？
因为我们没有意识到，其实我不会记笔记！也从来没有人教过我们应该如何记笔记！
学习笔记术，不见得可以让你成为笔记大师，但却可以让你的学习事半功倍。
目录
学生笔记本和工作人士的笔记本有着本质的区别：学生笔记本的主要作用是积累知识，而成年人的笔记，应该是帮我们整理信息，梳理思路，在一定时间内助我们取得想要的成果。
好的笔记，应该是协助我们将知识转化为能力的工具。
它应该具备以下特性：
看起来工整，比A4纸大，颜色不超过三种
每一页都有一个主题，
是板书内容的提炼，
留有空白区域，有图标和图示
日后看笔记时依然可以再现当时的内容。
接下来我就和大家介绍世界顶级精英亲身实践的“黄金三分”法。
沙拉
“黄金三分法”在不同的场合有不同的应用框架，在这里我们介绍的是适合成年人学习的经典框架，它的格式分0123四个区域。
首先我们准备好A4大小的方格笔记本，红蓝黑三色中性笔和尺子。
在商务领域，A4是国际标准，过小的笔记本会局限我们的思路。同时用方格笔记本可以帮助我们工整书写和易于绘制图表。
笔记本要打横使用，由于人的眼睛是左右横向排列，所以横向的视野比纵向的视野开阔。
我们可以先按照图示在一张A4纸上画出框架，然后在不同的框架记录它的功能。
肉类
0的区域用来书写标题和主要信息，标题必须用大字，它是你整页笔记主题的落点。我们可以参考一下报纸的标题，是不是一针见血让你了解了主要内容？
1的区域是用来记录板书，PPt或者老师讲解的重点。这里讲的重点是你根据整堂课程提炼出来的两到三个重点，记住是提炼不是照抄，照抄板书的笔记方法只能用到13岁，因为机械工作很难留下深刻的记忆。
最多三个重点！多于三个不利于记忆，你可以在每个重点下面再列出三个小点。
每一点都要精炼，不能长篇大论，我们写下的是关键词和关键语句，不是老师的每一个字
面包
2的区域用来记录老师的点评和你的所思所想，它是根据1的三个重点衍生出来的。来到这个中部区域，我们就会发现它与传统笔记最大的一个区别，就是现场主义。传统笔记记录的是过去，没有现在和未来，而黄金三分法用框架引导我们理解和思考，从而即时掌握所听所学的重点。
这个区域又叫发现区域，它预示着老师讲的内容已经转化成了你自己的东西，有自己思想记录的笔记本才能你情景再现。
这里的思考同样是最多三个重点，而且要与一区的重点相呼应。
善于发现的人能进步，能够驾驭中部区域的人，就能够驾驭学习。
饮料
区域三就是我们的行动了！你在一学习了重点，在二分析了自己的问题，到了三就是如何改变的计划了，如果学了没有做，那也是白学，只有将所学去指导行动，才能真正进步。
我们学习就是为了运用到工作和生活中去，如果没有行动规划，合上书本不到三天，记忆就随着热情消退了，这也就是现在很多人说的“我学的都还给老师了”
行动计划也是两到三点，多了也做不到，同样可以在每个大点下面细分三个小点。
行动要实际，不要喊口号，要有最近的具体时间点。
在每一个大点前面，我们都要加上项目图标，同一区域同一层级用相同图标，三个区域要用三种不同的图标。
甜点
2015年我用整整七天专门学习过教练技术，但是现在你让我去做企业教练或者是讲教练技术的课程，我还得去回炉三天理论课，再备课三天才能讲。
而用了黄金三分笔记术去学习，我可以昨天学完今天就用自己的方式整合输出。
在信息输入质量数量相同的情况下，信息整理的能力决定了输出的质量。
黄金三分提升的是我们提问，思考和概括的能力，限定三个重点，让你必须在大量新的知识中迅速抓取关键点，这些关键点一定是与你的学习目标紧密相关的。
使用黄金三分做笔记，可以在短时间内提升我们的逻辑思维能力，让我们的工作和生活有一个质的突破！
