我想书写的是同老公的关系，大概的看了下发现同老公的关系基本是不健康的。
平等的对待他人，这点我打的分数是2分，我基本时候可以平等的尊重他，但当我内心不平衡，他同我内心的期待不一样的时候，我就会命令或生气。
鼓励他人，让他人感到自信，这点我打的也是2分，在我平静的时候我可以去关注他的有点，也会对他说出鼓励的话，但他攻击我的时候，我也会说写让他沮丧的话。
激发积极的感受，对这点我好像没有感觉，我不是很能理解这点是指什么，所以我打了个0分。
需求公开，讨论多种选择，贡献坦率，这点我打的1分，我没有想要老公听我的，但他每次在做决定时会问我的意见，但当他按照我的做时同他预期的完全不一样时他就会埋怨我，说很多指责我的话。
爱自己，善待他人，这点我只能打1分，我经常是不爱自己的，我总觉得自己是不值得被爱的，偶尔我也会去威胁他人，特别是老公。
促进平等，这点是0分，我经常把老公看做是，只不过是孩子的爸爸，我没有办法做的去同他做到平等，每次家里的事情需要意见时，不管我说什么他都是反对的，我内心觉得他是我的拦路虎。
相互迁就，这点我也是只能打1分，偶尔我们会去迁就对方，更多的时候是只能看到自己的需求，都期待对方照顾自己。
努力找到双赢的解决方案，这点我也是打1分，因为我学习过我更能去关注问题，但老公每次有问题他都先去抱怨甚至是指责我，每次我会被他带跑，陷入到他的情绪中。
和善而坚定，这点我也只能给自己打1分，我可以做到坚定，其实就是坚硬，没有办法做到和善，我更多的是表现的专制。
强调合作，这点我给0分，我们二个都希望自己可以赢，都希望自己是老大。
依靠爱的力量，这点我打的也是1分，我们都迷恋权力，我们都觉得自己你听我的才让我觉得有价值。
情感真诚我打1分，我可以做到用表达自己感受的我句式，但老公经常是用威胁的方式来操控我的感情。
写成后我察觉到我们是二个孩子，二个争夺权力的孩子，放弃权力或者放弃部分权力是我最好的选择。
