金秋时节，正是秋风送爽的时候。学校出现打喷嚏、流鼻水的孩子也增加了。难道最近又有新的流行性感冒爆发了？
这种情况，其实和秋季过敏性鼻炎高发的特点脱不开关系。秋季的空气比较干燥，昼夜温差大，风力也比较大，又刚好是很多作物传粉的时节，空气里的颗粒物就多了。这就是秋季孩子患有过敏性鼻炎增加的重要原因。
千万不要小看过敏性鼻炎对孩子的危害。过敏性鼻炎除了鼻塞，频繁打喷嚏，流涕，引起睡眠障碍等表现，往往还会伴随有头痛、眼睛痒、荨麻疹，记忆力、注意力下降、精神不振等症状。个别孩子还会出现鼻腔出血、频繁清痰、咳嗽、胸闷等症状，对工作、学习都会有所影响。如果不及时治疗的话，还有可能会引发鼻窦炎、鼻息肉、分泌性中耳炎，严重的还会可能演变为过敏性哮喘。
如何预防过敏性鼻炎？
首先，避开过敏原，不接触了，就不会有继续的过敏的反应，这是治疗的根本。
长期过敏的，考虑室内过敏原，做好床铺除螨，家具除霉菌，去除动物毛屑工作。
●关于除螨，除螨非常关键，是基础的第一步！一定要做好。而且单纯依靠暴晒、紫外线、高温杀灭等方法不能彻底去除，即使螨虫死了，尸体碎片还会导致过敏，所以，一定要清除干净，怎么办呢？可以使用除螨吸尘器做好环控，经常吸吸，能把螨虫都吸走（包括尸体）。
●湿度是第二个关键因素，保持室内湿度在40-50%度，注意厨房、浴室也要保持通风干燥，如果常年湿度高需要配除湿机。
●创造无烟环境！这是第三个重要点！在阳台上吸烟也不行。
●除了以上过敏原，孩子可能对材料也出现过敏表现，比如给孩子买了个毛绒玩具后，孩子也出现喷嚏不停的表现，所以这些物品也要注意。
如果是季节性的过敏，要注意草木花粉，在相应的季节尽量避免接触，尽量少外出，或者外出时戴好口罩、密封眼镜，或者提前使用鼻腔喷剂。
第二，除了病毒传染等特殊情况，平时不要杀菌，再次强调！过敏都是城市儿童大于乡村儿童，因为城市里用了太多的杀菌、消毒剂，把微生物都杀死了，它们会杀死不好的菌，也会杀死好的有益的菌，孩子们接触不到这些微生物，体内菌少，那免疫系统就没什么可以杀，会变态的。变态后，就把进入体内的好东西也杀，不仅杀，还搞出大阵势，损伤自己的组织、器官，这就是过敏反应。
所以，不要太干净，不要老使用消毒剂（84，酒精等）擦地，擦手机，这些把菌都杀死了，导致孩子过敏就多啦。而且孩子还得补充好菌，比如舒敏诺益生菌。长期在肠道定植罗伊氏乳杆菌、唾液乳杆菌、嗜酸乳杆菌等抗过敏菌株，有利于改善孩子的过敏体质。要连续服用2个月以上才有效果，毕竟体质不是一两天就能调理好的。
但是，我们不欢迎明确导致孩子生病的菌，比如，腐烂的食物，发霉的物体，不要要孩子碰，这些菌太厉害，孩子受不了。
第三，如果有季节性的过敏，比如对花粉过敏，那么尽量少外出！如果外出，戴口罩和封闭眼镜，避免鼻子、眼睛接触到过敏原，那就能减少过敏了。另外，在过敏季节，家里通风最好选择在清晨或者雨后，这样进入室内的花粉会少些。
第四，使用药物预防。如果孩子每年都会有季节性的过敏性鼻炎，家长比较明确什么时候孩子出现症状，那么在以往鼻炎开始日期前的2-4周，预防性的使用鼻喷激素（因为激素达到最大效果，可能需要2-4周左右），每日一次，每次一喷就行啦。
除了激素外，还可以提前使用色甘酸钠滴鼻剂，在花粉季节到来前，提前2周左右使用，能起到预防作用。
除了以上化学药物外，还可以使用物理阻隔，就是使用一些花粉阻隔剂，提前喷到鼻腔内部，挡住后来进入鼻腔的花粉，不让花粉接触到鼻粘膜。因为是物理防护，所以无需提前2周这么久，大约提前3天就行了 。
大家需要注意的是，使用药物预防不是意味着就一定不出现过敏性鼻炎症状了，多数情况是症状会延后一段时间出现，症状比较轻。当然也有一些人预防性用药后，会不出现症状。另外，使用药物预防要在花粉季节后一段时间才能停药，不能立即停药，建议用到花粉季节后1周左右，根据孩子的症状停药。
