2023-08-25阿尔法功能(188)

对于父母来说,我们一定要有一种能力,孩子,一天天长大,比如说孩子,我们成年人是不是也有很多负面的情绪,当孩子有一些负面情绪的时候。我们首先要看见,看见他这个人,看见他的内心的需求,看见他的情感、情绪,然后要带领着他去识别这些情绪,让他在这个情绪里待一会儿。然后我们要接住他这些情绪,接话技术啊,接人技术啊,接住之后,然后通过我们的共情,掌握共情七步曲。还有呢,还有呢,然后确认他的情绪,描述他讲的这个事实,你是如何看待的啊,然后如果你愿意妈妈谈谈妈妈的看法吗?你需要妈妈怎么做来支持你,就通过这个共情,然后我们相当于把他这些负面的情绪给他化解了,给他接过来,然后给他化解了,然后变成了一个正向的一个东西,就是把这个事件,把这个情绪,变成一次教育时机,然后我们进行一个正向的回馈,就变成一个正向的情绪情感,然后还给孩子,这就是阿尔法功能。有两个元素啊,一个叫阿尔法元素,一个叫贝塔元素,这个是精神分析大师B昂。认为啊,人的情感分为两种,一种呢,是承受不了的情感啊,一种是可以承受的情感,那么承受不了的情感。

可以承受的情感就是阿尔法因素,是阿尔法因素,而把贝塔的因素变成阿尔法因素的功能就是阿尔法功能,简单的来说就是阿尔法功能就是帮助孩子。转化情感的功能就是把负面的情感转化为正面情感,也是非常重要的,比如说啊,当孩子因为学习充满了一些压力,焦虑,恐慌。无法承受的时候,那么就会通过各种的作,比如说厌学呀,不写作业呀,违反纪律呀,那么将这些情感传递给自己的父母啊,这就是为啥一些孩子在家会失控。会摔门,扔东西,而当父母通过接纳,安抚,提出建议等方式转化了这些情感,并将之成功的发挥了阿尔法功能,所以呀,这个遗憾的是啥,很多父母自身就具有很多难以承受的情感,所以他无法处理和转化,甚至将自己的一些不好的一些情绪情感投射到孩子身上,这样让孩子产生更多的困扰啊,老师说过改译的能力,而是院长讲的接话,接心和接人的技术,你能不能接得住,孩子给你抱怨的时候,孩子有各种各样的一些焦虑,一些不好的情绪或者行为,能不能看见,能不能去接的住,能不能去容纳他,然后能不能去共情他,然后把这个孩子在这个过程中该体会的一切情绪。情感还给他,正向的一些东西还给他,这就是阿尔法功能啊,

换一个角度看,或者我们乐观一些,再或者我们每个人其实都要有RQ的精神胜利法,不要有精神胜利法啊,小汤姆,本来奶奶就是惩罚的,如果他陷入我是被惩罚的。这样的一个情绪里边,那么肯定是在别人在嘲笑他啊,别人在那儿玩儿着,吃着,嗯,然后在嘲笑着他,那他是不是受不了啊,所以这个时候就需要一个啥,需要一个精神胜利法。对不对啊,给我的精神胜利法啊,你们说我奶奶惩罚我,不是奶奶惩罚我,奶奶是为了锻炼我,你看我画一个圆,画一个三角啊,然后我再画一个什么什么,是不是很有意思啊,所以这个这个叫转移的力量,咱们现在讲的阿尔法功能是作为一个养育者,

情绪,情感,他自己不能承受的那些情情感,我们要能够接的住,然后把它转化成正向的,人两种情感,承受不了的叫贝塔,可以承受的叫阿尔法,所以我们要把贝塔转化为阿尔法,这叫阿尔法功能

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