这个冬天感觉很冷。租来的房子暖气也不太暖和，在家里经常也是穿着羽绒服，糖仍然是穿的不多。月初从三亚回来，接着很快就迎来了中国最重要的节日——春节。没有为节日做甚。没有买新衣、没有打扫、没有贴福字、没有走亲访友、没有信息群发拜年。只是在微信的朋友圈里拜了年。虽然不太习惯如此，或许是完成不曾敢的抗拒甚或是什么。
一、写作：（完成率53.57%）
2月份经历了从第5周的第四天到第9周的第三天（腊月十六到正月十三）。在这期间写了15篇简文，共12362字。5篇1000字以上，6篇500字以上，4篇500字以下。
包括：
3篇三亚的日记。照片目前还没有整理，下周找时间整理出来（算是第五周旅行复盘）。
2篇生活小随笔。《万能水》《榨猪油》《愿我重拾生命的百宝箱》。前两篇不足500字，文字很短，算是了断一点小情怀。《愿我重拾生命的百宝箱》对我而言是一篇疗愈文，象征着被自己抛弃的、厌倦的一切过往人、事、物。不懂得珍惜，却不知在自以为是的追求中失去了飞翔的力量。
3篇周记复盘（第六、七、八周）。在写周总结时加入一些照片感觉不错。
5篇宽恕日记。观看自己在答问中情绪起伏、观看自己在孩子不找男老师教她就坠入恐惧的深渊、观看自己对生活中来到面前事物下意识的第一反应是抗拒、观看自己在孩子面前说不出一句简单的话、观看自己不愿意回看自己亲手记的笔记下的抗拒。这些反应的底端无不都隐藏着不正确的、局限性的信念，在这些信念之下，无不都是源于恐惧、内疚、羞耻、罪恶、匮乏感。这是束缚我失去自由的根源。奇迹课程讲，只有真假之分。不是真理，就是妄见。要看到真理，必需有慧见。当你看到你的信念出自恐惧、匮乏、内疚时，你应该了解你坠入了妄见与虚无之中，这里了无生息，背离了真理。看见自己的错误乃是修正错误的第一步。要修正这个错误、不是靠我自己的力量宽恕，靠的是上主在我内的力量。
二、健走：（按照天数完成计划60%，按照公里数完成93%。）
完成92.99公里。12天>5公里，按照天数完成计划60%，按照公里数完成93%。
体重没有减轻。下周把饮食和健走、体重计划结合起来。完成今年减重目标：减去15斤，达到体重115斤的目标。下周投入一个项目：在营养师指导下饮食减重项目。
糖小姐开学，健走计划要调整一下，不上班时可以送糖上学后回来走，有事情办时，尽量车行改为步行。每周7天，保证5天健走，每天5公里，每周25公里。两天停走是为上下夜班缓冲，还有一个原因是喜欢与《告别娑婆》中葛瑞的养生计划相同。
自己目前不太适合静坐冥想、瑜伽之类的身心锻炼，体内的躁动太多，走一走比较舒爽，健走中抖掉烦躁不安的能量、观察自己的呼吸和念头。选择适合自己的，而不是看着高深的，这句话要时常拿出来警戒自己。其实，我觉得唱歌和甩陀螺也是比较适合我的，这是我在健走时，沿途看到别人做的时候让我心动的项目。
三、奇迹践行。（完成练习手册44~60课的手敲，完成率100%）
奇迹课程不是用来学习的，是用来练习的，如果不在生活中用，基本就可以扔掉了。
练习手册一天一课，内容也比较容易理解。目前采取的方式是在电脑上敲字，觉得这时心很静。比读的效果好。这个想法在第44课时开始，2月13日，第七周的第二天星期二开始第一次。在心烦得时候特别快就安静下来。这个抄写下个月我定于早上或者晚上完成，如时间允许，尽可能早晚各一遍。
奇迹课程正文仍然找不到阅读的方法，那本厚书太不容易被征服，虽说理解已不十分困难，但是只是读上一小段，就要费上好长时间。
教师指南比较容易，只是这段时间没再想起它来。
四、某APP答问。（完成率：100%）
这涉及到我的专业、信誉等，不敢不100%完成，曾经也想放弃，觉得这件事有受苦的感觉，但想想很多事都是这样放弃了，这一次不要这样吧！2017年10月27日加入，到现在4个多月了，共解答1232个产科专业问题，回复1941次。
用专业做一个快乐的答题人是我的宗旨。
五、看书。
从三亚之行开始，启动了2018年的第一本书，《西游记》。《西游记》是我小时候最爱看的一部电视连续剧，没有看过原版书。那时对唐僧、猪八戒、菩萨、玉皇大帝等等角色都有不满，只喜欢孙悟空，觉得孙悟空是完人，其他人都有不好之处。这看法长大后也没怎么改变。这几年常可以看到有些从企业管理角度解读西游的文章，觉得还真是有道理，真正让我想读原著是始于海燕老师的一次解读《西游记》的沙龙，她说这是一部开悟的人写的书，这句话打动了我，我对自己看世界的角度和眼光产生了怀疑。想读和真行动又相隔甚远，距离想读这个念头大概1年多是有了。糖下学期要学三打白骨精，老师寒假荐读书目包括《西游记》，为了帮助孩子完成阅读，就从kindl上下载下来，带着kindl去了三亚。从三亚看到现在看到了第47%，一个来月才看了不到一半，一是和拖沓有关，二是情节已经熟知不太吸引我，是在寻找和认知不同的期盼中阅读的。
三月份打算花10天读完剩下的，写一篇读书笔记。
六、记账理财。
下载了松鼠记账App。
包括：
1）日常支出：
一月份支出21418.12元。旅行支出>70%.
二月份支出10243.32元。旅行餐饮、过节的支出比重较大。
2）购房。
3）糖教育支出。
总结：清晰账目，减少不必要的支出。学习投资理财。
下下个月开始有月供，争取日常支出降到5000。
七、每天泡脚。
第9周新加。在照顾自己这方面很懒惰，从一点点开始。
八、新添加：
学习整理：包括时间、财务、家务。饭团：春楠整理。
专注力：forest App帮助提升。减少无效看手机时间。
饮食管理。在营养师帮助下开始减重，目标是两个月减去15斤。
九、电影：
《泡芙小姐》《无问西东》《捉妖记2》3部。
十、3月要完成的：
中医卡要回。
剩余资金收回。
公众号准备。
整理电脑信息和基金。
三亚照片暨第五周总结。
西游记3月10号前看完。
写作接龙完成。
