“体验是最高的权威，体验的边界才是认知的边界。”
最近对这句话的感触特别深，以前一直觉得学习只要带着大脑去学就可以了，再高级一点的学习就是通过输出倒逼输入，以为只要这样有输入有输出就能升级自己的认知，慢慢走向成功。
于是看了很多书，听了很多课，写了很多文章，回过头发现：懂了很多道理，依旧过不好这一生。原因竟然是因为我们的学习方式是：大脑带去学习，身体作为无关紧要的部分被允许尾随。
然而感受和情绪，只有在学习之外才能自由的存在和表现，离开或忽略了信赖我们身体的真实体验，再好的道理都是别人的，无法真正变为自己的认知。
亲身体验1
3个多月前，人生低谷，偶遇朋友推荐，进入一个平台的“21天行动力训练营”学习，这个训练营很特别，每个训练营只有30人左右，有一个专业的心理学主班和副班带领学员学习，虽是行动力训练营，但真正讲行动力的比例却是很少的，更是很少直接告诉你如何提升行动力的方法。
最让我感到特别的是，我竟然在训练营里真诚的分享了自己过往的不堪和当下的低迷状态，要知道这是在以往任何一个社群或训练营没有发生过的事情。
过去的自己，不管线上还是线下的学习或社交，都会习惯性的伪装自己，不轻易在外人面前打开自己，而当自己在训练营里真诚的呈现自己的时候，我很担心的事情并没有发生，没有人笑话我，真实呈现自己的不完美，感觉心里很轻松。
这样的体验，让我对一句话有了更深的认识和觉知：“折磨我们的往往是想象，而不是真实”，我深以为然。
这是一个非常棒的体验，让我知道了真正的学习是一场体验的旅程，无论是梳理自己，还是觉察和周围的关系，其实都是在竖起一面面镜子，让自己看到当下的状态与感受，在体验中清晰的看见自己。
之所以敢在群里分享自己的不堪，是因为在群里真实的感受到安全感，因为你会看到群里的其他小伙伴都在真诚的分享自己的故事，没有嘲笑，没有杠精。
亲身体验2
在参加完行动力训练营，我又参加了“人本主义心理学”的训练营，在那里，最让我震撼的是，我看到了一个小伙伴在群里分享了遭遇性侵的经历，是的，你没有看错，就是遭遇性侵的经历。我难以想象，ta需要鼓足多大的勇气才敢在群里做那样的分享。
所以，这个平台的训练营，给学员营造了一个绝对安全的学习体验环境，让学员可真诚的做自己，看见自己，接纳自己，进而改变自己。
亲身体验3
前不久的国庆节，我去参加了一座寺庙的7天禅修营，去之前知道禅修就是找一个安静的环境打坐，放空自己，专注在呼吸上，而当自己真正投入到那个环境中的时候，发现明明知道那样的方法，却在前三天的禅修体验中，一直无法进入专注状态。
有了无法进入状态的体验，加上师傅后面的两次点播，再加上后面的起伏体验后，才真正建立了属于自己的禅修认知：放轻松，不刻意，观呼吸，知无常。
在我们的观念里，我们一定知道早起有很多好处，健身有很多好处，但如果我们从来没有体验过早起和健身带给我们的好处，我们就无法真正建立对早起和健身好处的认知。只有当我们真正行动了，体验到了早起和健身带来的好处，得到的认知才真正属于我们自己。
认知的边界不是我们看了多少书，听了多少课，懂了多少道理，只有亲身体验的边界才能真正建立我们认知的边界。
体验是最高的权威，我们自身的体验就是确定性的试金石，别人的思想，我们自己的思想，都不能和我们的体验一样具有权威性，最基层的体验才最有权威性。
“体验是最高的权威，体验的边界才是认知的边界。”这就是我在这个平台最重要的收获之一，因为体验，所以认可，现在我依然还在这个平台参加“心理健康教师资格证备考”训练营的学习。因为相信，所以看见，我愿意为这个平台打Call。
船长平台
这个平台叫船长平台，船长即创始人梁晓玲，关于平台和梁晓玲的介绍可以通过一个视频，两篇文章，四个学员评价来了解，对船长和平台会有一个更全方位，更立体的认识。
一个视频：
两篇文章：
《船长是一个什么样的人？答：一个奇葩》（点击可阅读）
《自我更新，是我们和这个时代共同的命题|船长新年手札》（点击可阅读）
四个学员评价：
船长是一个绝对值得信任的大咖，平台是一个助益型的大团体学习平台，营造了一个绝对安全的体验环境，心理学主班是高能的人，来平台学习的学员，是愿意敞开自己且真诚的人，真诚带给我们安全感，让学员在体验中学习，通过体验提升自己的认知。
强烈推荐
我一直相信利他是最大的利己，所以，我想把船长平台推荐给正在阅读这篇文章的你，希望你能和我一样，在船长的平台学习，体验和成长。
不久前，船长因为完成了一个自己设定的一个flag，所以承诺免费赠送3万份价值299元的【14天专注力提升训练营】，这绝对是一个天大的福利，在你还不是很了解船长平台之前，这是一个了解、体验船长平台的绝佳机会。
坚持写作2年半的时间，公开200多篇文章，27万多字，从来没有在文章中这样正式、认真且强烈得去推荐一个人，一个平台，一个群体。因为我很在意自己的信用，不愿意随意做推荐。而这次，我强烈推荐。
开启学习
很幸运，这次我拿到了200个邀请名额，如果正在阅读的你，想要体验【14天专注力提升训练营】，请扫码进群，并加我（微信号：qq378558645），备注“专注力”，领取课程激活码给你，满50人即可开营。
为什么我们总是无法专注学习？我不打算告诉你答案，实际上，我自己也还没有悟透，但是我相信，跟着船长的航线，带着自己的身体去体验，和一群人共同学习并行动，顿悟的那天迟早会到来。
体验是最高的权威，体验的边界是认知的边界，期待在船长平台与你相遇，期待在这里与你一起顿悟。
