今天早晨，不知道哪根筋儿不对，从高中同学的QQ 空间扒拉出来我们高中临毕业时的照片，大约是2008年时的照片，距现在正好10年了。我看到我的照片时，一个人笑出了眼泪，还发给了几个同学看，问他们还记得我们高中的傻乎乎的样子不，那时的确是傻，也不知道哪来的勇气，明明又胖又丑，还就爱拍照。
我从小就圆鼓隆冬的，体型很健壮。最胖的时候是青春期，那时上初一，住校。下了晚自习就爱吃泡面，火腿肠。每晚都吃，半年时间体重一下子涨到了130斤。其实，那时候已经知道爱美了，但是少不经事，很难控制住自己的口欲，见到好吃的还是想着使劲儿吃的。
其实，我也因为肥胖自卑和讨厌过自己。看到那么美好的年纪，别的女孩腰肢纤细，身条轻佻，我怎么就胖的像个大妈。但是，不懂事的年纪，往往是想起一茬是一茬，多数自卑完也就抛到脑后了。
从小学胖到了初中，又从初中胖到了高中，青春与肥胖相伴的日子就这么一天天，不知不觉中度过了。那时确实是爱吃夜食，甜食，面食，零食。好像人世间的一切能吃的，我都想填进嘴里尝尝味道。记得每年三十，跟随春节晚会的八点钟陪伴，我都要吃一夜的零食。印象最深刻的就是吃那种“蜜三刀”，馓子，炸鱼，酥锅，都是高糖高油的东西，而我百吃不厌。
高中时体重好一点，但是也有120斤。每天教室宿舍两点，久坐不动，三顿饭也按时吃，但是吃水果少，整个人就是臃肿加便秘的面相[捂脸]。关键是那时是浑然不知自己丑，浮想联翩的年纪整天活在自己的幻想世界里。当然最不可思议的是，就我那时的胖样子，居然还谈了两次恋爱，真怀疑那时候的男生是不是眼瞎，这么大胃口，约会时居然没把人家吃穷🤔。
上了大学，我真的才懂得改变。看到周边人都个个精致轻佻，我内心深处被强烈的刺激到了，决定改变。然后尝试了各种不吃饭的办法瘦到了110斤左右。对一个从小胖到大的人来说，减肥真的是一件逆人性的事。那时也没别的办法，只能节食，饿到头晕眼花，天昏地暗。节食所带来的效果和痛苦经常是同等的，它们像一座天平，歪歪斜斜，永远在争轻重。
真正觉得告别肥胖，是工作后，那时候践行了两三年的过午不食。意志特别坚定，无论什么情况，什么好吃的，谁苦口婆心劝我，我都拒绝。我觉得没有什么比我能看起来不胖更重要。后来过午不食的习惯还是被打破了，毕竟白天吃的少，夜里经常饿到失眠，一失眠又就头疼，最后神经衰弱。于是白天就瞌睡，恶性循环就是这么形成的，虽然那时瘦到了105斤。
后来我干脆尝试跑步了，每天都要去软件园跑，雷打不动。开始时每天5㎞，后来跑到了8㎞。寒冬酷暑，风大雪大，只要天微微亮，我就出去跑，后来还参加各种登山，徒步，马拉松，总之跟消耗热量有关的活动，我都觉得有必要参与下。跑步带来的不仅仅是瘦身，也带来了自律和意志力。我也早已把跑步当做日常习惯，体重在108斤。
放弃跑步也是因为怀孕，生了孩子。自身意识到身体的器官结构真的是和产前大不一样，于是开始转战健身房流汗，挥洒热量。那时我对食物的需求就已经是没那么高了，也会克制饮食了。加之每天一小时的瑜伽，普拉提等课程的习练，体型逐渐变得好看的多。体重从产后的114斤瘦到106斤。
整个人瘦下来，精神状态和自信程度都是不一样的。虽然哪种瘦身方式的背后都有不尽的痛苦，但是为了追求到那个理想中的自我，我也是不遗余力。最重要的是，我和肥胖渐行渐远。
现在我有了更好的保持身材的办法，也很自觉的践行饮食规律，生活规律的习惯，体重稳定在100斤多一点。追求美的人，往往都是逆生长，我特别喜欢当下的自己，同时也特期待未来。我想我的未来，会是在岁月静好中，由一个精致的中年女人，老成一个优雅的老太太。
