适当的休息是最养生的方法!
胃寒的排除第一个,他就会先出现鼻塞,在打喷嚏,流鼻涕,偏头痛。有时候持续一个星期,结束后脚上就有湿气,俗称香港脚。
胃寒排除的第二个就是蛋白尿。对于男人影响不大,对于女人就有很多问题,容易造成细菌感染,阴道炎,尿道炎,子宫糜烂,膀光炎等。
膀胱经排除寒气的时候,除了有感冒的打喷嚏,流鼻涕之外,还有喉咙疼痛,声音沙哑,还有颈肩酸痛,胀痛。这时就应该增加休息。
也明白了个道理,那个胃和十二指肠溃疡的反应,那个注意观察鼻子及其周围的色泽的变化,当这些部位呈现偏红的色泽时,就是身体必须得做适当的调整,减轻压力。口臭就属于胃火过盛。
身体有足够的血气,就有能力把西药排除!
在中医的理论中,气候是一个非常重要的因素,当气温出现大幅变化,就出现了各种症状,大部分都是气温变化引起的。春天和肝有关,夏天和心有关,仲夏和脾有关,秋天和肺有关,冬天和肾有关。提升肾气,可以按摩复溜,太溪和涌泉等肾经的穴位。
总结出人体有足够的血气,身体才能健康。提升血气的方法就是早睡自然醒,按摩和敲胆经。