今天晚上有点没hold住,一玩手机,结果完了接近两个小时,而且导致,接下去的学习也非常不顺利 ヽ(`Д´)ノ,其实,浪费的是将近3个小时!!放松,是可以的,但是重要的适度。过度的放松,更加不利于工作的进行。所以,以后再玩,再想放松,给自己设置一个限度,比如,今天晚上,规定,玩手机要到什么时候,就不能玩了,否则就要有惩罚措施!只有写完,才能真正的自制,实现最好的劳逸结合效果。
20160528-【设置deadline】
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