感悟二则(我需要安静和人格分裂)

我需要安静

很多人为我惋惜,有大量的工作之余的时间,也有能力,而且经济窘迫,为什么不做兼职?很多人羡慕我的乐观,任何事到我这里都不是事,烦恼时,喜欢找我聊天,愿意听我无拘无束大声的笑。但其实很多人不知道我很孤独,缺少自己的独立空间。

人这一生中,最重要的关系,夫妻关系却不能给我应有的物质、精神的保障,我只是在充当着高级保姆,从爱人那里绝少获得肯定、赞扬和自由交流的机会,对此我也不再抱希望;而对孩子,我必须力求树立良好的形象,乐观认真的心态,稳定热情并且照顾起居。除此之外,我还必须工作,理顺家庭与外界的关系,处理以及想办法抵制爱人的苛责和不理解。

因此,我少有的一个人的时候,我习惯什么也不干,走走停停,喜欢冥想和写作,喜欢看喜剧,听相声,喜欢安静,喜欢感受时间从指尖流走,喜欢看书和思考,喜欢睡觉,喜欢不求进取,喜欢心里空白的感觉……

以前我也为自己的拖拉、懒惰和无所事事而感到沮丧,痛恨自己为什么傻傻发愣,又去看喜剧、睡觉等等,浪费了宝贵的时间;而如今我却坦然了,我的种种不积极的行为是因为心累了,心要休息,只有心态好了,才能有力量面对接下来的照顾孩子的繁琐,无视爱人的挑剔,大度地应付工作、社会中的各种关系,而保持良好的精神状态。

我原谅我的令人失望的行为,我需要安静,心灵需要休息,精神需要修复。


静静地

人格分裂

最近朋友圈在热传人格分裂的测试,我的结果是没有任何人格分裂的趋势,忠于自己,不会因讨好别人而刻意隐藏自己,率直诚恳,作真实的自己。而朋友留言五花八门:看不懂,很分裂,测试内容几乎没做过……由此,我想人为什么会人格分裂?而我为什么没有任何人格分裂的趋势呢?

人生活在世上是有压力、有环境的,为了生存,人必须克服压力,适应环境,而在这个过程中,人就会有所控制,对不同的人,说不同的话;在不同的场合,有不同的行为;为达到自己的目标,做有违内心的事情……总之,面对大千世界,开始武装包裹自己的内心,说着言不由衷的话,做着迎合上司的事;当别人的某些言辞刺激到自己,别人的行为侵犯了自己自己,内心感到很不舒服,却是不能表达或者不去表达,或者以伤害他人的做法隐晦地表达。

所以,人变压抑了,真实的自我不能释放,真实的情感,只在无人的角落可以放纵一下,自己大部分的时间都必须端着,隐藏着真实的自己,久而久之,人就容易人格分裂。即人的所说所做,只是为了利益目的,而不是表达本心,有的人成功了,内心的虚荣得到满足,内心的愉悦感却没有丝毫,甚至是痛苦的,这就容易分裂和抑郁。即周围的期望,认可,任何道德标准、规范等都遵守了,却忽视了内心的感受,成功只是世俗的成功;自我的期许没有真正实现,内心却是失败的。

要想健康、快乐和内心愉悦,就要真实地表达自己,不必为了面子、虚荣和仕途等八面玲珑,曲迎奉承,甚至侵犯他人利益;要说老实话,办老实事,吃得香,睡得踏实,这样内心是真实和放松的,哪里会人格分裂?

感谢生命,使我成为一个无野心的、没出息的教师一名,我可以真实地表达自己,忠于内心生活,踏实心安理得。

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