也许是内心渴望热闹的i人每次到需要耗费社交精力的场面都会来次深刻反思，近日的种种思绪繁多，总觉得今晚不写下一些心中的感受便无法入睡。
天生敏感的人，似乎很容易被事情点燃，情绪失控。今日朋友评价我——总是容易在“观点”上带有情绪，变得激动而认真。
听到这句话的一瞬间，我当下第一反应竟是反驳。
但思考片刻，却觉得自己的“激动跳脚”是因为被戳中——我大概是真的很容易在观点上变得情绪化。
无解，尝试对自己进行心理分析，却发现依旧无解。
但也并不是毫无收获，冷静下来后发现，存在有某种原因大概是会认为那些观点是在“否定自己”。
嗐，还是过度敏感惹的祸。
过度敏感其中一个相关联的特性是过度认真。
无论是开玩笑还是事情，我都会过度认真去对待，别人大概只是胡扯一句话，我都会去认真思考，导致“我这个人真的好像还蛮无趣的”。
细想下来，我无法做到放轻松，胡乱打哈哈，胡说八道胡言乱语。如果有什么办法，倒是真的希望可以解决这个问题。
（如果硬要找一些解决办法，那便是可以锻炼自己不过分认真、可随时胡说八道开玩笑的能力）
容易点燃还有另一个问题是——我真的太不自信了。
我可以第一秒就挑出每个人身上的优点，却永远只看到自己的不足之处。
例如，完成了一个分享，我在意的只是自己声音听起来不够自信甚至有点抖，在意自己又吃了几颗螺丝钉。
例如，我觉得自己这也不行，那也不行。可晚上才知道，他们私下认为我其实蛮有才能的，只是不太自信。
对的，就是不自信，这还体现在——只要别人告诉我行，我便会相信自已能行。
“自己的话不可信，别人的话当然是可信的。”这仿佛是锁在我内心深处的潜意识。
又例如，我觉得自己若是喜欢一首歌便会一直循环听，吃一个东西很好吃就每天吃，这样的习惯不好（虽不好也没多坏，但我内心对自己的评价依然是，这样太糟糕了。）
总是习惯埋藏自己的情绪，外表一切都好，内心已是🥹。
不知这算不算另一种“不好”。
但依旧要给自己一个抱抱，想不通的醒来再想无论发生什么，依旧是“你很棒”噢！
