很多时候，

残害你生活的凶手，

都是你自己。

01

记得刚毕业的时候，壹休进了一家影视公司工作。同时入职的还有一位A同事，不仅有着丰富的影视知识，还对影视行业有着非比寻常的热爱。

当我们一起工作了大约半年的时候，北京有一家影视公司的HR向A同事伸出了橄榄枝。

对影视行业有一定了解的人都知道，北京不仅是中国的文化中心、历史文化名城，独具魅力的奥运城市，还聚集着中国最多的电影制作、发行、教育机构和各类专业人才，拥有最广泛的电影观众、最具活力的电影市场，为中国电影长廊奉献了最丰富、最精美的影像画卷。

因此，收到消息的A同事欣喜若狂，差点就想来场说走就走的辞职了。

可是当她回到家里跟家人商量的时候，家人却提出截然相反的意见：

“北京那么远，万一去到被骗了怎么办？”

“你弟弟今年读高三了，需要你辅导他功课啊！”

A同事犹豫了。

于是，A同事让北京的影视公司给她更多的考虑时间。期间，A同事考虑了非常多的因素：

自己的水平能否达到新公司的基准？

如何照顾家庭的需求？

离开多年的社交圈子到底值不值得？

自己能不能独自在北京生活？

... ...

因为要考虑的事情实在是太多了，日子一天天过去，A同事还是没有做出决定。

02

最后，这个问题还是北京的影视公司帮她解决了。怎么解决的呢？北京的影视公司直接收回了橄榄枝。

“你一而再，再而三地推迟答复的时间，说明你根本没有准备好。”A同事把HR的话转述给我们听的时候，大家都觉得很惋惜。毕竟能去北京投身影视行业，是A同事朝思暮想的机会啊！

壹休也觉得很惋惜，但最惋惜的，不是这件事情的结果，而是A同事的行为。

虽然壹休明白人们在面对突如其来的选择时很难当场作出决策，但是机会往往不会那么有耐心。

A同事只顾着考虑自己，却没有考虑到北京的影视公司。在等待A同事回复的时候，北京的影视公司同时也在承受着损失。当A同事考虑的时间过长，导致损失超出了公司可以接受的范围，那公司会放弃A同事也是情理之中。

经过了这一件事情后，A同事每天在家都唉声叹气的，甚至还跟父母闹起了别扭。

每每说起这一件事，A同事都很感慨：“如果不是我的父母，我估计现在已经在北京发光发热了。”

但是导致事情变成这样的真的是A同事的父母吗?

如果当初她考虑事情的时候能够坚定自己的立场，理性地分析得失，而不是被父母的三言两语动摇，或许结果就不一样了。

如今，A同事不仅失去了去北京发展的机会，还落得了家庭不和的下场。

03

张德芬在《遇见未知的自己》这本书中曾提及一个ABC理论：

A（事件）——B（信念，想法）——C（结果）。

书中说道：“A永远是中立的，同样的A，发生在不同人的身上，会有不同的C出现。”

举个简单的例子：

在一座深山上的东西边分别有两座庙，庙里分别有小笑和小容两位和尚。

因为庙里没有水井，所以两位和尚每天都会相约一起下山挑水（事件A）。

某一天打水的时候，小容和尚向小笑和尚提出了自己的想法：“我准备每天都花一点时间去打一口井。（B1）”小笑和尚很惊讶：“山下有取之不尽的河水，你又为什么要花费那么多精力去打井呢？这样太傻啦。（B2）”

小容和尚笑了笑，没有为自己辩解。日复一日，年复一年，小容和尚每天下山挑水后，都会回到庙里坚持不懈地挖井。

终于有一天，小容和尚不再需要去挑水了，小笑和尚的挑水路上寂寞了不少。后来又过了几年，小笑和尚发现自己的体力已经大不如前了。尽管小笑和尚挑水的时候更加小心，但是还是发生了意外：在挑水的时候，小笑和尚不慎摔倒在地，脚上落下了残疾。

最后，小笑和尚只能离开他最爱的寺庙，寄宿在山下的村民房子里，每天躺在床上唉声叹气（C1），不能再像小容和尚一样，住在庙里过着自给自足、自由自在的生活了（C2）。

其实人生中的许多事情，都可以从ABC理论中找到其发展规律。

从不同的角度思考问题，就会得出不同的答案，而这个答案，又可以使我们拥有不同的心情，甚至不同的人生。

04

壹休经常听到一些朋友的抱怨：

“我都还没决定好接不接那个项目，上司居然把它给了其他人！”

--每个人都可以有自己考虑问题的时间，但是同时我们也要清楚，这个世界上，没有谁有义务一直等你说出答案。

“新来的员工居然比我工资还高，我还那么努力工作干嘛。”

--人们在看待与自己利益密切相关的事情时，很容易被利益蒙蔽了双眼，难以站在客观、理性的角度去看待整件事情。这个时候，往往最容易让人误入歧途。

“虽然我知道男朋友工作临时有事不能陪我，但是我还是忍不住发脾气了，谁知道他居然说要分手！”

--当一个人用消极的态度去看待事情或者无法控制自己的情绪时，就有很大几率就会选择一些不适当的解决方式，从而导致事情的形势变得更加严峻。

其实，真正伤害你的，从来不是事情本身，而是你的思考习惯。

你是否习惯在需要决策的时候给自己定下一个限期？

你是否习惯在思考事情的时候尽量站在客观的角度？

你是否习惯在情况不妙的时候依然进行积极的思考？

如果你有否定的答案，或许你就应该重新调整自己的思考习惯了。

一个人的思考习惯是如此重要，它深刻地影响人们生理、心理的积极或消极变化，也决定一个人的坚持和放弃，成功与失败。

05

遇到比较复杂的问题，在思考前可以先定一个决策期限，不让你的拖延症为所欲为，降低思考时间所带来的损耗。

决策的时候，首要先要清楚自己的内心想法，你到底想做什么，再考虑其他方面的影响。

要知道，“我想要的到底是什么”，永远比“如果我...大家会怎么想我”要来的重要。因为，当你只是为了讨好别人而作出一些自己不喜欢的选择，你以后后悔的机会一定不少。

每个人都只能活那么一次，为什么要把自己的人生拱手相让？

人生想要十全十美是不可能的，只是当你后悔的事情越少，幸福的指数就会越高。

实在太多方面需要考虑，就在纸上列出清单，从最不重要的开始，一条条的划去，直到剩下那些你实在划不下手的，就是最需要考虑的方面，你可以你所想做的决策对它们的利弊分别写出来。

然后，你需要针对弊端去思考有什么解决方式，能够减除或者减免你的选择给这些方面带来的消极影响。当消极影响降低到你可以接受的程度，再把那一项划掉。

最后，如果还剩下一些无论如何都无法划掉的方面，你就需要靠自己去判定，是否值得为你想争取的东西，而承受这些方面的消极影响。

这样一来，你的思考就能变得更加清晰。无论最后你的选择是什么，都已经是你所作出最符合自己本意的选择了。

自己作出的决策，就不要迷茫，不要后悔，带着乐观的心态去前进吧！

有人可能会说，那我连自己想做什么都不清楚怎么办？

那很抱歉，没有人能帮得到你。

因为你习惯了不去思考。

世界上总有那么一些人，动不动就“我不懂”、“我不行”、“你告诉我怎么办好不好”，依靠着别人的脑袋生活。

遇到不如意的事情，第一反应就去责怪那些曾经为自己出谋划策的人们，“都是你”、“如果不是你，我就不会...！”，各种无赖撒野。

对于这种人，壹休只想怒见不平一声吼：

凡事都觉得错在别人，你真的以为你是“不粘锅”啊？

原本，自己的人生就应该自己做主，你真要听从别人意见，那也没关系，只是必须要明白一个道理：

当你已经长大成人后，除了你自己，没有人有义务对你的人生负责。

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