这两天脑部不适有些严重,头晕晕沉沉,感觉脑袋里有一堆絮状垃圾,无法保持清醒,偶尔清醒时想拼命扒开脑中的那些絮状垃圾,可很快这些絮状垃圾又归拢,造成脑中经常是一片空白。想到去做什么事,转身便忘记了,呆呆站在那不知道自己要干什么。
昨天一整个下午到晚上十一点,竟然忘记看群消息,到十一点上床睡觉时看了下群消息竟然是漏回复两个消息直接被罚款一百大洋。心疼啊!昨天那么冷的天又下着雨在外跑了一天白跑了。自己的错,无话可说,虽然心疼也只有乖乖把罚款交了。昨天是交作业的日子,晚上吃饭时还看了系统催作业通知,可过了交作业时间才想起自己作业还没做。
有些焦虑,更糟糕的是还有些颓废,想着如果能一直睡着不醒来挺好的。一心想要去拯救别人心理的,发现自己心理也出问题了,不知道自己这样的情况是不是也有些偏抑郁了。要这样过完剩下的余生吗?我问自己,尚有一丝清醒的脑细胞在那说不行,是哦,还有大半辈子,怎能这样颓废。
眼下最要紧的是恢复脑袋的正常功能。让大脑好好休息,供氧供血正常才能让大脑良好运作,所以接下来熬夜的不良行为是坚决要取缔的,加强自律,找方法蜕变吧。