IVY写在前面的话：SASA一直是个非常热心的人。有一次我找三个人询问线上查经的组织，只有SASA就去问了一遍所有的朋友，并给到我非常详细的信息。尽管作为帮助者，我非常的感动，但是因为职业习惯，我还是跟她说，“我非常认可你的热情，只是作为朋友，我很心疼你。因为你把大量的时间精力都放在朋友身上，反而没有时间去关爱自己，去专注在自己的10000小时上。如果能够设定清晰的边界，我相信你会比现在的成就更大。”SASA一个月跟我反馈的时候说，真的非常感谢我的建议，让她可以从另外的角度看看自己的热情，同时开始思考如何专注在自己身上，爱自己多过爱他人。
我对@天奕 的第一印象，是来自于他长长的反馈。比如对我的认可，说给我7分钟视频长度点赞，对3个MIT的认可；又比如给到我尽量一个视频=一个知识点，PPT质量还需要提高；同时还提出了个人的疑惑，比如SOW模型的理解（促动我用更简洁的故事讲清楚）等等。我知道这样反馈的不容易，因为对方是真的希望你好，所以我特地花了时间做了及时的反馈，同时，会在微信群给到他的关注会多一些。
这里的两个小故事，都是跟建议相关，我们也经常发现因为没有正确地提出建议，一片好心完全被对方误解了，然后自己哭晕在厕所里。大家可以想想，如何提出真诚的建议，表达自己关心的同时，也能够让对方真正在生活里发生改变？
———来自@天奕 的分享———
上一周由于比较忙碌 而且一直遵循MIT 所以没有完成每周一次的#断舍离#总结
在这里我想说，能当周完成的，就尽量当周完成，否则很难回忆起上周做了什么。并且会有滚雪球效应，就像收拾家、洗碗、作业、期末、越乱越多，越是不想收拾，到头来都是一场血泪史。上周开始实践 网易云课堂的一个时间管理免费公开课到本周已经半个月了，收获还是比较多的这里也给大家友情推荐一下：
Ivy沈敏吉 老师的免费公开课：时间管理每天最重要的三件事http://study.163.com/course/courseMain.htm?courseId=1003074001
三个 MIT（most important thing）：根据 80 / 20 法则 每天最重要的三件事决定了每天最重要的百分之八十 而其他所有的事情 仅仅是你这一天中最重要的那百分之二十 因此 我们需要先认真完成最重要的事
*先说一下自己进步之处吧：（不分排名先后）
1.所有deadline的 demo assignment project全部较高质量完成。（以前的自己要不就是完成一半，要不就是耗到截止日期却也做不完）
2.每周都会游泳而且自由泳已经突破1小时2000米
3.每天和爸妈视频，因为自己目前在国外读计算机（以前一般都是一周找一天和爸妈视频 现在正是因为从容了 并且不再想要父母担心 或者说 这也是MIT的间接影响吧 ）
4.和同学之间的关系 还有其他人的关系越来越融洽 人也变开朗了些 （这其实正是MIT的魅力之处 因为你每天、每周、都完成了那些重要的你不愿意完成的事情，所以你整个人也就变得从容、开朗了、自信。 ）
5.有些事情就算完成不了，也会争取做一些（比如大清扫吧、扫除、拖地、洗衣服、熨衣服、清洗床上四件套、晒四件套、都没有做，可自己又想一次都完成，所以迟迟的不会去做，而现在自己不会想着一口吃下一个胖子。学会先把地扫了---家里有一个喵星人，毛毛太多，然后收拾归纳了部分东西，扔掉了很多不需要的东西，洗了碗，虽然只做了这么多，但心情也好多了，而且更有利于继续吃这个变小了的胖子~ ）
6.养成了早睡早起的好习惯 ---真的很关键，这是重中之重，一日之计在于晨。（两三点睡，九十点起的坏习惯终于改掉了。现在基本都是12点前一定睡觉，7点到8点起床，而且我也相信我会做到更好，争取，11点前入睡，7点前起床）
7.不太看游戏视频了，而逐渐的被阅读书籍和文章所替代。（以前睡前、吃饭、空闲的时候，总喜欢看游戏视频，现在改变了很多，我有信心以后会用书籍和有意义的电影来完全取代它。）
*需要提高的地方：
1.MIT制定的还是有点太臃肿，每天做完三个MIT几乎没有其他时间做别的事。也就是说，目标不能定的太大太空太高、要脚踏实地、步步为营。
2.效率还是有待提高。（虽然已经提高了一些，不过还是不够好）
3.微信、微博等还是偶尔会看 （虽然在完成每一件MIT的时候 已经几乎不会看他们，而且微信都设置成无提示，无振动状态，不过还是做的不够好，我相信我会越来越好的）
4.待人说话，还是很有问题，跟自己情商不高有关，这方面一定要好好陪养自己~
5.没有做到日事日毕
6.没有做到吾日三省，记日记
7.没有做到每天都记账（大概想起来就会记下 差不多是百分之五十吧 不过我相信会越来越好的~）
8.还是不够重视早晨，一日之计在于晨，早晨醒来整理完吃完早餐后 第一件事就是带有仪式感的去做自己的三件MIT！
*自我总结： 从第一周几乎每天只能完成1到2件事 到现在基本每天都能够完成MIT的三件事。
感觉真的很开心，并且自己也得到了Ivy老师滴答清单高级会员的奖励，我相信付出总有收益。继续加油~
