晚上好，我是新一

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我们衡量我们幸福与否的时候，你会想到什么？

“我的标准是金钱，有更多的物质体验”、“我想到我在一个大房子里，无敌海景的阳台，清闲午后，喝一杯茶”、“开着豪车，香槟，佳人，每天尽情度假过日子”

这是你想到的幸福吗？我们去衡量幸福的时候，我们的潜在标准是捡钱，我们用金钱去估计资产和债务，利润和我们的得失，在我们所认知的观念里面，我们的幸福成就就是金钱，金钱就是中级财富幸福。

对于你而言，你有觉得什么比财富更重要？

我们所在做的一切，“忙得像狗”一样，似乎都在奔向一个目标，获取终极财富，它的本质其实是：一切都是为了幸福。衡量人生成就的标准应该是幸福，因为他是所有目标中的最终目标。

金钱和声望在幸福面前并没有固定的价值，为什么他们会让你耗尽你一生去死死追寻，这一切来自有些人认为他们可以带来幸福，金钱和声望本身都是空性的，本身是没有价值的，如果无法带来任何幸福，没有人去追求他们，好比，当我们在追寻财富的过程中，只有把我们的资产变成金钱的时候才拥有价值。同样的，声望和金钱都只是实现幸福的手段。

有趣的是，我们经常搞不清楚目标和手段的区别，往往牺牲我们的幸福（目标）来换取金钱（手段），金钱可以提供基本的食物和居所，它明明只是实现幸福这个目标的一种手段。

当你身边的人和所在的社会环境一直跟你说，“去狂热致富吧”、“去疯狂追求物质吧”等的论调的时候，整个社会大环境普遍认为财富的积累才是人生目标的时候，我们都免不得会陷入这种错误中。赚钱是没有错的，我们都是应该去锻炼“赚钱这场修行”，有金钱的保障，我们才能免于很多事情的困扰，赚钱应该成为我们积极的欲望，挑战甚至是启发。但是，金钱本身并没有价值，知识因为他可以带来一些快乐的体验，物质本身并不能给生命带来意义或者是精神上的财富。

当我们在本末倒置的方向奋力出发的时候，我们往往与幸福背道而驰。

你有过这样的体验吗？

当你定好目标去做一件事情的时候，在成功之前，你可能也曾有过不开心的时候，你一直会相信，只要成功了就会得到幸福；然后，当你达到目的时候才发现，原来所期望的幸福根本就不存在。这个时候，你所感到自己的幻想在逐渐破灭，一种以物质和地位可以带来永久的幸福破灭，慢慢地，你陷入了“我现在怎么办”的迷茫状态中。甚至，你还会看到有一些人他回去寻找另外一些毁灭性的消除痛苦的方法，依赖化学物质，比如酗酒。

就在我们不断积累物质财富的时候，我们的物质一边向前，我们的中级财富——幸福面临着破产的危机。

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我们在作决定和判断的过程中，通常习惯性先开率物质，主要原因是物质容易计算，我们习惯性地对物质做出评价，如财富和声望，而非基于难以行亮的情感或者意义。

你会不会因为过度在意财富或者名望，忽视甚至影响到自己的幸福？你察觉出来它是怎么影响到你的嘛？

拯救我们的幸福的破产危机，我们的心灵就像一个大公司，看待自己的生活状态，负面情绪是你的指出，正面情绪是收入，当正面情绪多于负面情绪的时候，我们的幸福指数——我们的心灵公司就在盈利了。长期的压抑情绪就是一种情感破产，负面情绪持续的时间和强度完全压倒了正面情绪。

我们都有一个错觉，幸福与我们而言好似是奢侈品，我们会容易去抱怨，消极，看到一些社会问题我们的反应很大，碰到一些个人问题的时候消极很久，我们会为一些小事情产生愤怒或者消极的情绪，觉得在个人或社会问题得到解决之后才能去拥有，你看到这个错觉了吗？你有多久没有真心由衷笑过？

难道我们只能选择要么继续相信自己的幻觉（达到目标时就能让自己幸福），要么面对残酷的显示（无论我们怎么做，都无法获得真正的幸福）？

你有为你的幸福设定过目标吗？如果有，它是什么？

有目标的人成功概率会大很多，设定目标意味着用语言给自己一种承诺，而承诺本身会给我们带来更好的未来，它向我们几他人传达一种克服困难的信念。

你的生命它应该像是一个旅程，你是一个背包客，当前面出现茂密的丛林斗兽挡住你的去路，你会怎么办？一个目标，一个明确的承诺，我们可以集中注意力，帮助我们找到达到目标的路线。

你过去有承诺过做某一件事吗？承诺的效果如何？你现在给自己下一个怎么样的承诺呢？

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我们幸福的目标应该是怎么样的？

我们的目标它应该是具备意义的，而不是一个结局，解放我们自我的同时，我们尽情享受眼前的一切，更好活在当下。这个时候，我们应该调整我们对目标的期望，从相信他可以让我们开心，变成他是有意义的，相信他可以加强我们旅途中快乐感受，目标本身必须有意义之外，它在旅途中带给我们的快乐也是必不可少的。通过更好地设定我们的目标来实现我们人生的快乐和意义，让我们的潜能得以最大化发挥出来。

是时候问问自己，什么样的目标在你的生命中带给你幸福，它可以给你的未来带来幸福吗？

你的目标是你发自内心去订的嘛，你的内心始终和谐如一吗？你的目标应该是发自内心最坚定的意识，它是你感兴趣的事情。我们的目标是从我们先出发，而不是别人或者你的环境去强加的，他必须对我们的幸福有所贡献。

我们的财富上的目标在满足生存的前提下，通常是有失初衷的，大多数是来自内在因素，有时是为了满足自身对金钱和社会地位的虚荣心，有时是盲目的“奋进”，还有是社会观念强加的。其实，财富的目标，也可以是自己的发自内心的，把它成为达成意义的手段，在有一定的金钱的时候，我们可以做很多对自己有意义但没有时间去做的事，或者可以用它去支持我们认为有意义的事情。

目标从内而发去设定，是很难的事情，它意味着你需要正确的自我认知能力，还要有强大的自制力，社会的影响和压力经常会让我们做出错误的选择。我们需要知道我们的生命需要什么，诚实面对自己的愿望并且对它负责。

在这个过程中，你碰到的最大的外在或内在困难是什么？

从你生活中的每一件事情里，找出“最想做的”和“你非得要做的”事情，分析你的日常生活，你想做的是哪些，哪些又是你非得要去做的呢？“最想做的”意味着我们的内在动机去驱使我们去行动，“你非得要做的”大多数意味着外在动机，生存的需要，社会的引导等，我们的挑战，在于重新发掘我们的察觉力，去看清楚我们的生活，看清楚你自己，然后做出更明智的选择。

“最想做的”和“你非得要做的”相互的比例决定着我们的幸福感，甚至决定你每天开始或者结束时的心态，如果你一大早起来想到第一件事情就是你非得要做的，你心情肯定不好。

我们要做的，就是减少“你非得要做”的事情，增加“最想做的”事情，重新把自己哄开心。

时间是一个零和游戏，生如夏花灿烂，我们应当好好爱惜。

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