余晓红 中原焦点团队网初22期持续分享第1605天 2024.11.07
同事找我调课，上午一二节的课被换成下午一二节，我欣然答应。刚好今天县教职工羽毛球团体赛开幕式上午举行，我就和几个同事一起去参加了开幕式。跟同事调课，成全了同事；给了自己空闲去参加开幕式，成全了自己。
昨天和闺蜜进行的一番倾诉，让我的情绪得到了释放，而且在闺蜜的回应中，我感觉到自己被看到，也被安慰到，所以今天对老公的愤怒情绪几乎消失殆尽，自己也感到轻松了许多。是的，放过了自己，也才可以放过别人。放过自己，放过他人，归根到底是对自己的成全。不要指望别人来成全自己，只有自己才能成全自己。只有成全了自己，才有机会和能力去成全他人。
我感恩：看看满树的秋色，看看满树的阳光，看看那一张张笑脸，生活从不缺乏亮色与美好，很难得
教后记：和学生聊些生活中美好的事情，一起欣赏动画片感受其中的欢愉，让学习不枯燥，让学生感受到学习的美好，很难得
