7-12号【第五章】
思维的本源：人类如何持久改变
@故事的启发
1-大师知道自己决定做的事是内心深处的选择，不需要社会的认同。让自己的愿景，选择路径。抱定决心完成旅程。
2-你必须深入聚焦价值，先判断这件事有价值并作出承诺。
你需要一个平衡杆。
你需要清晰的愿景向前看，看到愿景实现的景象，看到命运在召唤你。
你需要深刻的体验那一刻的欢乐！成为大师，意味着你要花时间舞动生命。
@探索思维的本质
当你拥有鲜活的生命，充实了自己想发展的领域，坚定不移为完成计划而前进时，你的生命会有怎样的不同？这对你的内在世界又意味着什么？
@不完美的灰色迷雾
认识到自己正在做的是在内心深处对此感到好奇，这是改变的第1步，否则任何改变都只能是肤浅和短暂的。
@路上的障碍
1-缺乏弄清优先要务的技能
2-旧习惯
3-习惯以往负面结论会让你看不见机会。
要做出内心的改变，你就要开始观察自己的思维模式，尤其是阻碍你前进的习惯，思维模式并对此负起责任。
@贝克哈德公式
变革的过程需要深刻的自我觉察和顿悟，需要实现全套的有效配合。变革的过程为“一致性的改变”。
D～不满（内心对改变的渴望）
V ～愿景（未来状态或可能性的期待）
FS～代表迈向愿景的积极行动步骤，以及采取行动的意愿。
D×V×FS>RC(当下对变革的抗拒)
抗拒变革是情绪脑的正常反应。变革最大的动力在于三者都非常强大，而且结合在一起。
@内在的力量：精通的四个阶段
花一点时间看看自己优雅拥有技能和能力的样子，你内心的一束亮光穿越了所有阶段，一直通向你的未来。
图片发自简书App
