7月13日复盘
早起
6:01完成✅
每日三目标
1.60s练习 ✅
2.手抄报 ✅
3.一直播✅
每日复盘❤
自评——
【60s】复盘 0713
目标：控制语速，做到“轻重缓急”
不足：有一处卡顿，语速未控制好
优点：无
感受：今天上班有点累，状态不好，困意十足[困]，没有达到目标，心里不舒服。一直想做好，却又……
《一直播》有些尴尬，最怕录制时打个哈欠，还好没有[捂脸]开始没话说，后来有小伙伴进来聊天，放松了许多，硬撑到20分钟明天还有新的挑战，加油(^ω^)！
图片发自简书App
今日金句❤
埃莉诺·罗斯福曾说：“每一次你停下脚步与恐惧对视，你都会收获自信、勇气和力量，这样你便可以告诉自己，我已经经历过这一切了，我有勇气面对下一个挑战”。
