上次成sir分享了最帅气的贴瓷哥是如何炼成的,这次给老铁们带来福利啦~
这位妹子叫Danielle Robertson,
左边是她健身前的身材,
右边是她健身后的身材。
同一张脸,
左边是你喜欢的菜,
还是右边是你的菜?
喜欢就大胆的说出来,给sir留言 告诉sir哈~
老铁们请看下图:
无翘臀VS有翘臀
21岁和23岁的差别
Danielle Robertson ,23岁,澳洲法律系高材生
毋庸置疑,好身材都需要一定的汗水浇灌,真正爱健身的人随时随地都能练起来。
在家里做平板支撑,背上还背着自己的宠物狗,这核心力量完爆90%的妹子。
再忙也会抽出时间来练一会,出去玩也会做做瑜伽,劈一字腿,练腹肌。
就是如此的训练才有了模特般的身材,除了马甲线,她的翘臀也迷倒一片男女老少。
现在她边进修边健身,只要有她的地方必定有笑容和阳光,传递正能量。真是印证那了那句话越努力的人越优秀,不要在说自己没时间了,时间都是挤出来的,你只是把时间放在王者农药或者其他消遣娱乐的地方了而已,让时间变得更有价值,撸铁能让你更有价值!更值钱~!
面对这样的妹子,老铁们还有抵抗力吗 ^_^ Sir更喜欢她的笑容 对于生活的态度!