九期90天线上践行 打卡记录
学号:c15
姓名：李高峰
时间：2020.3.29
一.朗读师父人生十大哲学及感悟
每天朗读师父的人生十大哲学，学会爱自己！从能转化负面情绪转化为正面积极情绪！感觉自己已不再像从前那样爱钻牛角尖，能站在对方位置思考问题了。学会接纳所有，相信一切都是最好的安排!
二.每天师父的励语分享感悟
所有伟大的作品都是来自非常努力的艺术家。我们只有努力才会创造出奇迹、创造出卓越的创造品——我们的生命。
成功人士有聆听别人的意见的习惯，不管这些意见是好是坏，他们都会耐心地去聆听，聆听完了再去思考，然后再有针对性地去调整工作中碰到的问题，让事情变得更好。
三.感恩日记
1.哇！我太幸福啦！感恩春雨绵绵，让世间万物得到滋润。谢谢，谢谢，谢谢！
2.哇！我太幸福啦！感恩一切来到我的生命里，有欢喜也有忧伤，这才是真正的生活。谢谢，谢谢，谢谢！
3.哇！我太幸福啦！感恩妻子做的红烧鲤鱼。谢谢，谢谢，谢谢！
4.哇！我太幸福啦！感恩自己，通过每天朗读师父的人生十大哲学，逐渐变得积极.正面、阳光。谢谢，谢谢谢谢！
5.哇！我太幸福啦！感恩师姐们今天读书会上分享《相信的力量》，感觉满满的正能量。谢谢，谢谢谢谢！
四、感恩日记感悟
让我们用真诚的心，真实地感受身边点点滴滴的爱，用发现玫瑰的眼睛去发现身边的爱!让我们接受爱，付出爱，感恩!
五、读书会感悟
相信的力量，相信自己是最棒的，相信自己一定成功，相信努力比成功更重要，相信自己有巨大的潜能，来挖掘吧！每个人都像一个宝藏，只是没发现到而已！相信逆境是暂时的，如这次疫情，对于我国是一个危机也是一个机遇，我们能碰到这百年难遇的疫情，也是要很有运气的！我们要学会惜福和感恩，感恩各方有爱人士的支援，感恩大爱付出的医务人员，感恩群众们的配合，感恩自己能在这个疫情付出自己的一份力量！相信挫折可以替我带来成长，我不是失败者而是还没成功，相信一切皆有可能，相信自己一定能行！
六、班级锦囊会议
1· 金徐教练分享 习惯养成的秘密:最近听师父励语《成功人士的习惯》，养成良好的习惯有助于我们更易走向成功!因为我们习惯于自身以前点滴积累，导致积习难改!改坏习惯从暗示→惯常行为→奖赏回路。驱动我们走向某种行为，做法的一定是这样舒服，这样省力…让我们在这阶段学习中改变不良习惯，养成好习惯!
②练惠美教练分享
以空杯心态，简单相信认真照做一定收获最大
坚持就是最大的成功!
不忘初心，方得始终!
学会调整自我对话!
