节后综合症该治了

没想到,过个年把自己过傻了。

年前一直在坚持的几个习惯——骑行,停了;节食,停了;简书的千字日课,停了。唯一欣慰的是扇贝网每天250个单词1小时的背诵时间没断开。不得不说扇贝还是有用的,一天不背两天不背,到了第三天我的记录就要从头开始,一想到绿色数字归零,就赶紧开扇贝,至今92天了,即将破百。其他几个习惯是自发养成的,也随意地归了零。骑行和节食减下来的体重又回来了,千字日课上次更新是2月14日,距今23天,原定计划一季度完成《论语》重读随记,现在进度只有1/5。

并不是没有时间。

节食不需时间,我没有抵抗大鱼大肉浓油赤酱的诱惑。

骑行需要一小时,我宁可陪儿子扮演怪兽被奥特曼殴打。

千字日课一个半小时,我宁可缩在床头看喜乐街。

真的只有扇贝,你说时间从哪儿来?还不是眼看要睡觉了,想起来单词没背完,从床上蹦起来,掐着12点钟把它背完。

你说我没毅力?我每天1小时不间断。

你说我有毅力?我的骑行节食千字日课呢?

那就是过年的错了?过完年上班已经一周了,我还难以自拔。

我有时间又不做,我懒?我陪儿子打羽毛球到晚上九点,再陪老婆车轮战到九点半,我懒?

我是没有精力,我容易疲劳。每天吃饭开车早出晚归,一睁眼就是陪儿子陪老婆,安定下来基本10点了,骑行已经太晚,背单词吧,背完就来不及写千字了,写千字吧,写完就来不及背单词了。两者权衡,还是背单词吧,有记录呢。晚上背单词效率极低,5个字母以上就得输入错误,白天背一个小时,晚上背1个半。

所以,这是精力的问题,身体是革命的本钱,不保养好身体,怎么能好好生活。

这么一想我就放心多了,我不是懒,我是身体不好啊!

想到这里我又有减肥计划了,趁着春暖花开,让计划来拯救我吧!懒虫!

新键盘打字很愉快,虽然是最普通的富勒键盘,不过好歹是新的,一尘不染从包装袋里被拆出来的样子非常可爱。

事实上,这是我在新单位挂职的第二天。昨天报到,新办公室、办公桌、电脑、网络配齐,半下午才安顿下来,今天算是正式的办公。小组工作会议尚未召开,工作还未开展。看完前期材料,剩下的就是等命令了。目前小组人员尚未到齐,三人办公室就我一人到位,干净、安静、清净。

这岂不是天赐良机,让我恢复年前的习惯?

午饭前折腾了新电脑,把常用软件都配置齐整,单词背完,下午就开始胡思乱想。想来计划如下:一是单词。把单词时间提到上午。9点上班稍作整理后开始背单词,1小时完成。

二是锻炼。午饭后有1小时休息时间,外出步行45分钟左右。

三是千字日课。午休回来后完成。

如此一来,白天就能完成这几项任务,晚上回家后就多了时间调配,岂不妙哉。

船到桥头自然直。

节日综合症争取在这个阶段内治好!

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