你的心情好吗

郑重声明:文章系原创首发,文责自负。本文参与书香澜梦第108期“晴”专题活动。

最近的电视剧《小巷人家》很火,但我还没时间追剧。今早,偶然从短视频里看到宋莹为即将中考的儿子去西园寺烧香,许愿这一段时,我突然觉得自己与电视剧很“近”。几年前,我听从朋友的建议常去西园寺,我去那里的目的与宋莹的截然不同。我去,是为了肃清自己心中的迷茫,心里的怨。

西园寺有很多常住义工---吃,住,行都只在寺院里的人,他们除了自己修行,为寺院做一些力所能及的事情外,还会为信众尽自己所知道的“智慧”来答疑解惑。去西园寺几次后,我结识了一个来自东北的常驻义工。一次,一起喝茶聊天时,我说出了来西园寺的目的,并请她指点。

你觉得今天的天气如何?她没有回答我的问题,反而问我。

我抬头看看禅室外的天。

那是一个深秋的午后,太阳挂在两三点钟的位置,天空碧蓝如洗,几缕白云好似被晒化了一般,散而薄,疏而透地漂浮着,显得天更蓝,它自己更加的白。漂浮着的云下面有几颗银杏树,此时的它们已身穿金甲,为此生做好了最为华丽的谢幕。

蓝,白,金黄都是我曾经喜欢的颜色,但它们现在都在室外,与我无关。

天气很好,景色也很美。我说。

那是室外的!室内是个阴天,而你就是乌云密集的中心。她说。

我愣了一下,脱口而出,您为什么这么说?

世人只知道天气有晴,阴,雨雪等,却不知自己的内心也有晴,阴,雨雪等。一个是外界的,一个是內界的。修行就是将向外求而转化为向内求。太阳和蓝天永远都在,只是被云遮住了。我们的内心原本也很明澈,只是被自己的贪嗔痴所引发的烦恼遮住了。相由心生。愁眉苦脸的你内心一定是阴天,并且随时都可能暴风骤雨。

等她最后一个雨字落地后,我哭了,她没有再说话,只将面巾纸递过来。

遇到事情最难的就是接纳,面对。对一件事情太过执着就会陷入牛角尖里,也会越来越痛苦。想的开的人很快就走出来了;不想开的人,只会觉得自己越来越不顺。等我的情绪平复后,她又开口说,这是一些通俗易懂的智慧书,你拿回去看看,也许你会找到你疑惑或是怨的根源。记住万事外求无意,内求才会通澈,明了。

或是因为刚刚哭过,或是因为有人听我述说,因为我找到自救的方向,我只记得那时走出禅室时,身心都轻松了很多。

此后,除了看那些书,去西园寺外,我也常和她一起参禅。渐渐地,我从那些迷茫与怨意中走了出来。认识我的朋友再看到我时,都说我的状态比之前好了很多,人也开朗了许多。

我将我的变化与所参悟到的东西写成了日记,详细记录着我的一点点“脱变”。与常规日记不同的是,我的日记中除了年月日与天气外,还添加了“心情”,“幸福指数”两项。起初这心情一栏里一直写着“多云“或是“阴天”;幸福指数为零。

经过一年多的自救,自悟后,日记里心情一栏中终于写上了“晴”;幸福指数为九分(满分十分)。心情好,则百病消。心情的转变使我的身体也跟着渐渐好了起来。

写下这个题目时,我想起了孙悦的《祝你平安》

你的心情

现在好吗

你的脸上

还有微笑吗

人生自古

就有许多愁和苦

请你多一些开心

少一些烦恼

生活的路

总有一些不平事

请你不必太在意

洒脱一些过的好

祝你平安 噢

祝你平安

让那快乐

围绕在你身边

.......

我们的内心原本很明澈的,也是碧蓝的,只是被自己的贪嗔痴所引发的烦恼遮住了。

蓝天,晴空永远都在那里。

愿我们都能了悟这一点,活得通透,洒脱一些,快乐,幸福也就会多一些。

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