最近上海复旦大学的教授“陈果”爆火网络，她被称为“复旦北区”三宝之一，上她的课，要用抢的，得提前去占座，去晚了，过道和教室后门都是人，火爆异常。有人专门驱车前往，就为了听她一节课，听完之后，人生困惑茅塞顿开。
网友和她的学生们给了她极高的评价：
最有型的女大学教师，请叫她陈果博士（网易女人评）。
老师把课讲得这么美，当她的学生很幸福。
听陈果老师讲孤独和寂寞，网友直呼“一语惊醒梦中人”。
有人爱上她的口才，有人爱上她的思想。
她曾是女博士，也是复旦校园里著名的“模特姐姐”。 （网易女人评）
比起貌美，高知女的智慧更值得叫好。
和大家印象里刻板传统教师的形象不同，陈果外型靓到时尚杂志都会请她去拍广告，一头波浪卷发，一身驼色大衣，永远身姿挺拔，永远妆容精致。
行走在校园里，学生们对她纷纷侧目，能和她来个偶遇学生们可以兴奋炫耀好几天。
但是比她的外型更性感的，是她的思想。 听她妙语连珠，学生们如痴如醉，如沐春风，顿觉醍醐灌顶，灵台清明，那么她是如何讲优雅的呢？
何为优雅？外表美丽就是优雅么？
百度百科说“优雅是一种和谐，类似于美丽，只不过美丽是上天的恩赐，而优雅是艺术的产物。优雅从文化的陶冶中产生，也在文化的陶冶中发展。”
我们在指物的时候会说优美雅致、优雅动听、环境优雅 ；我们在指人的时候会说某人优美高雅或者姿态、言行优雅。
外表美丽的人表面上看上去或许会觉得很优雅，但是随着时间的流逝，看上去很美丽的人事物也会褪去它原有的光鲜亮丽，深层次的优雅是需要去陶冶熏陶，不断修炼的。
对于克莱尔这样的人，优雅不是生活的全部，优雅只是一种生活方式，优雅不能帮助她赢得政权。（美剧纸牌屋）
上帝赋予了安娜公主高贵的地位，优雅是上帝给她的礼物，然而高贵优雅的身份却阻挠了她追求平凡生活的愿望。（罗马假日）
何为优雅？言行自如，便是优雅。
优雅女性创始人香奈儿的加布里埃·香奈儿是这么定义优雅的：言行自如，便是优雅。
何为优雅？中国第一时尚杂志的女主编晓雪说： 优雅是得体而精致的外表，丰富而强大的内心。
优雅是女人永远不会褪色的美。
优雅是柔而不娇、坚而不厉的品性气质；优雅是积极乐观、从容淡定的生活态度。
你的一举手，一投足，洋溢着一种深深的自信，洋溢着一种深深的自由，这就是一种优雅，跟你穿什么衣服真没关系。
何为优雅？有感染力，影响力，便是优雅。
当你发自内心的喜欢你自己的时候，你会有一种深深的自信，你的自由来了，你就有强大的魅力和优雅。
当一个人有发自内心的喜欢自己，很自信的时候，她身上就会有无法抗拒的感染力，是充满正能量的。
一个活的不幸福的人，怎么可能给别人的幸福带来什么意见的？
如果一个人的存在本身就有一种光明，自己就是光源，那么这就是真正的正能量。
物以类聚，人以群分；只有同等能量的人，才能相互识别；只有同等能量的人，才能会相互欣赏；只有同等能量的人，才能成为知己好友。
你想要什么样的朋友，你就要活出什么样的人。你想找到一个闪闪发光的人做好朋友，先活出一个闪闪发光的人，你想找到一个真诚的人，你就活出一个真诚的人。
当一个女人对镜子微笑的时候，她在对世界微笑。一个人喜欢自己，对自己满意，对生活满意，也是对世界满意。
一切自爱，必会热爱生活；一切厌世，必会带来自我厌倦。
何为优雅？活出自己，热爱自我，便是优雅。
当你真正发自内心喜欢你自己的时候，你会有这种深深的自信，你会有这种由内而外散发出来的自由的气息，这种东西其实才叫真正的优雅。
活出自我，热爱自我，就是一个优雅的人，那么也会吸引更多相同的人来到你身边。
一个人喜欢自己，是一件非常美好的事。 我也非常喜欢汪国真的一首诗《热爱生命》，热爱生命，热爱自己，就热爱生活；只要热爱生活，一切就皆有可能。
“我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。我不去想能否赢得爱情，既然钟情于玫瑰，就勇敢地吐露真诚。我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。我不去想未来是平坦还是泥泞，只要热爱生命，一切都在意料之中。”《热爱生命-汪国真》
当你喜欢自己，你才会由内而外散发出一种自信，散发出一种自由；当你散发出自信和自由的时候，我们就有很多别称，一个别称就叫做魅力，一个别称就叫做风情万种。
陈果虽然也是在熬鸡汤，但是她的话语可以引导你思绪爆炸。
在这个速食年代，她的话语不功利，没有戾气，但却能轻巧击中你，引发精神共振，让你精心沉思良久；在这个速食年代，鸡汤文也多的眼花缭乱，生而为人，我们需要不断思考，凡事反求诸己，在这个思考追逐的过程中，我们也需要不断的去践行实践，让我们的自我与这个世界碰撞，再反弹回去，形成我们自己的价值观。
女人要有优雅的外表，更要有会不断思考的大脑，这样才会产生源源不断的魅力。
不要害怕你的思想枯竭，用眼睛去看好看的东西，用耳朵听好听的声音，用心感受世间万象，你会敏锐地捕捉到更多的美好。
陈果这一生的终极心愿是，可以在临终前说出“告诉他们，我度过了幸福的一生！”
希望我们在她的妙语中，有发现，有顿悟，有好奇；希望我们在纷繁的世界里，可以守住自己的心。
优雅不是古人特有的，也不是女人特有的，优雅属于每一个去追求它的人；我们生活在一个不断物化的时代，仿佛一切都是那么的丰富多彩，可是一切又都显得那么世俗浮躁，无论深处何时何地能有优雅的气质或许就更为可贵了。希望我们能懂优雅，懂爱情，懂孤独的自由，不断的践行，自信阳光的活出优雅精彩的自己。
