万物有灵，都有自己的能量场，不要随便去扰动他人的磁场。也不要轻易让别人干扰你的磁场。”
我就是典型的试图去拯救别人、唤醒别人。结果让自己陷入低能量磁场中。
这种在心理学上叫做“过度共情”，是指：当一个人过多地承载他人的心理痛苦，一味地去同情他人。就容易给自己带来伤害，也是对自己的一种消耗。
适当屏蔽外界的声音，保护好自己的磁场，才能获得想要的安宁与幸福。正如刘老师让我们阅读经典《大学》有云：
“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”
意思是，一个人的内心越安稳，就越能思虑周全，达成目标。
你的内在心境，就是你散发出的磁场。心力强大、稳定，就能拥有源源不断的能量。
我们虽然无法掌控纷繁复杂的世界，却能掌控自己的磁场：
不去沾染，他人的情绪；不去背负，他人的因果；不去惧怕，他人的眼光。
当你修得内在的平静、安宁，便能不扰于心，不困于形，拥有想要的自在与松弛。
