文 / Jia小壳
近些年，极简主义流行了起来。
工作、生活上的繁琐不断增加，自身承载的负担也越来越大。为了减压，人们尝试了很多方法，于是，极简的生活方式渐渐被很多人所倡导，而《断舍离》这本书，也被大为推荐。
《断舍离》是由日本作家山下英子所著，即使很多人没有完整阅读过，大概也听过其大名。
谁都渴望能有一个干净整洁的居室，当忙碌一天，回到属于自己的天地，看到家里的明亮温馨时，干涸的心灵也会被注入一股甘泉。
既然决定要开始“断舍离”，改变当前生活现状，从而改变自己不满意的人生。那么该从哪里断，该舍掉什么，又该如何离？这本书也许无法面面俱到，不一定适合所有人，却是一个值得参考的方向。
//////////
（一）首先，
是给自己的住处来一次大清理
关于居室的整理，物品的收纳，作者并没有一一列出自己的东西具体都是如何摆置，包括举例也多是用“断舍离”三个字大而概之，这当然很容易理解，毕竟每家的情况均有差异，不能一概而论。
但文中为我们总结出的几个整理小技巧和收纳方法确实值得借鉴，比如让我印象深刻的以下两种：
第一种是7•5•1收纳法。
根据不同的收纳情况，将杂物总量压缩到收纳空间的“7成”“5成”“1成”，“看不见的收纳空间”占7成；“看得见的收纳空间”占5成；“展示性的收纳空间”占1成。
比如，关于衣柜的断舍离的步骤，作者是这样规划的：
●Step1 把柜子的门全打开，拿出所有的衣服，全部摆在面前。
●Step2 丢掉发霉的旧衣服、有裂缝划痕的破衣服等不能再穿的衣服，从“必要·合适·愉快”三个维度压缩衣服量。
●Step3 衣柜基本上是“看不见的收纳空间”，物量应该大约占空间的7成。从“易取·好收·美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。
以上仅是衣柜的收纳举例，除此之外，还有壁橱、厨房、餐具柜、冰箱、书架、厕所、玄关、客厅……家里的每个地方，该如何进行断舍离，书中也都做了或详或略的阐述。
那么关于家居物品的断舍离方向也是显而易见：只有你愿意去面对当前的现状，才会开始进行取舍的考量，从而进行收纳整理。
不管自己的住处如何杂乱无章，如果你一直抱着“再怎么收拾还是整洁不了”的想法，那么你的生活将永远置身于凌乱的状态，只有立即行动起来，着手准备，才会有改变的空间。
第二种是1 out 1 in法。
即对于所拥有的物品遵循“先出后进”的原则。
举例：每逢超市大折扣，有些人便会秉承早晚会用到的想法，大量囤积卫生纸等生活用品，即使家里还有很多没用完的。很明显，这种行为与极简生活是相互矛盾的。
当我们买了足够多的打折物品，认为自己接下来不会在这上面再次花钱，占了大便宜之时，不妨多扪心自问一句“真的是这样吗？”
当长时间在同一件事、同一样东西上始终重复不变时，人们很难保持最初的热情同样不变，多会生出一种倦怠心理。尤其看着眼前的纸巾怎么都用不完，占据了家里的部分空间不说，还要担心时间过长会不会变质过期等等。更重要的是，每次逛街购物，都需要时刻控制住想买新的或另一品牌纸巾的想法，这种感觉，如果你经历过，就会发现，过程相当纠结。
而若是采用“1 out 1 in法”，根据自身实际情况，按照正常标准置办物品，用完之后再进入新的，若是碰巧有优惠活动，则可以适当多购买一部分，但一定要谨记数量的控制。
给自己设置一个时间段，定时不定时整理收纳自己的物品，不常用到的不要收购太多，正在使用的，一定要用完之后再买新的，别让贪便宜心理充斥自身，想想看，做生意的可比你精明多了，怎么会真的高兴地做着亏本买卖？
以上，两种收纳方法，其实关键都是在于“度”的把握，不管是生活中的物品也好，还是人生路上的追求也好，切忌“索要过满”，给自己多留一份空间，不只是营造舒适的氛围，更是为自己多留了条后路。
//////////
（二）然后，
是精神状态所带来的改变
作者在文中多次提到过，断舍离，舍的不仅仅是不需要的生活物品，更重要的是杂乱的情绪状态。
为了充分说明“断舍离”所发挥出的效用，书中用了相当多的举例做印证。这些例子的共同点就是，在学习断舍离之前，这些人的生活都是过得一团糟，不仅是家中的物品堆积，更有人生路上的各种不顺。
而很多时候，看似不起眼的东西，其实都是你生命中的一种映射。
不管是源于价格实惠，还是因为真心喜爱入手的物品，当它在你的生活中所扮演的角色不是必要存在，极少的使用频率，甚至是已经被遗忘在某个角落，它也自然不会为你带来愉悦的好心情，那么你拥有的意义又何在呢？
如果是打心眼里想留存的纪念品、艺术品，自然是要用心去整理一番，摆在合适的位置，让它们发挥出自己该有的光辉，而不是置之不理。
若是已经用旧用破的衣物，紧紧抓着不舍得放手，沉迷于过往的执念，越陷越深，让你看不到当前与思考未来，心中所负担的枷锁会不知觉让你愈加疲惫不堪。
很喜欢作者在文中说的一句话：
“断舍离并不是单纯地处理杂物、抛掉废物，而是在充满闭塞感的人生长河里唤醒“流通”的生命气息。”
我想没有人愿意放弃新鲜的氧气，而选择与沉浊的二氧化碳终日为伴。
我们生活中所做的每一项选择，都是希望能够成为更好的自己，能够更加自由自在的生活。
所以，在合适的时机，来一次“断舍离”，不仅是为家居物品做的一次大清理，更是为自己漫长的人生路途进行的一次大洗礼。
//////////
（三）最后，
由“清零式”断舍离走向“保养式”断舍离
同我们很多人所疑惑的，作者山下英子作为“断舍离”的践行者，难道就真的没有过“扔掉某些东西，事后又去发愁后悔”的情况吗？而这种情况又应当怎么办呢？
作者给出的回复也相当霸气：“请试着先扔掉东西，再发愁吧。”
在还没有开始行动之前，认为事后会后悔的是当下的自己，自以为然的想法不代表未来自己的思想。
只有在走出第一步，尝试“清零式断舍离”之后，当每天生活的环境在我们眼前逐渐走向清晰、明朗化，当你的居室敢于大方坦然地在他人面前呈现出来时，收纳整理已然成为了生活中的一种习惯，无形中也进阶一层，走向“保养式断舍离”。
其实，在我本人看来，由“清零式”断舍离走向“保养式”断舍离，这一步说起来容易，做起来相当困难，很少有人能做到。
就好比，从生存型消费走向享受型消费，谁都渴望能有财务自由、生活自由的那一天，但成功的人毕竟只占少数。
可这能成为我们不努力就放弃的理由吗？显然不能。很多事情，做了不一定会有结果，不做，就一定没有结果。当觉得眼前未来困难重重时，其实不必想太多，不管如何，先行动起来，给心里留份期盼，不好吗？
很赞同作者对于断舍离的定义：
断舍离，并不是充斥徒劳感的“收拾整理”，而是提升空间次元的“搬家”，同一个地方，同一所房子，却有完全不同的风景，还有崭新的自己。
如果想要看见一个不一样的自己，那么请从当下开始，不必再犹犹豫豫，现在，立刻，马上，从身边的小事物着手。
当你学会为自己的家居物品做好“断舍离”时，相信你人生中的“断舍离”也已经启动，而当下的这一切，都是在为你未来成就更好的自己作铺垫。
共勉~
其他文章阅读：
