这本书是我在备研期间哥哥推荐给我看的，不过他建议我考完研再来看，于是乎，考完研的第二天我就打开了这本书，它也就顺理成章地成了我考研之后阅读的第一本书了，以前只看过《了不起的盖茨.比》和《了不起的麦瑟尔夫人》，都是在看了不起的别人的故事，而这本书—《了不起的我》却告诉我：“了不起的我”，下面我就来记录一下《了不起的我》是如何带我认识到一个“了不起的我”的。
陈海贤老师从“行为、思维、关系、转折期和人生地图”这五个层面构建了实现人生突破的系统方法。第一章，从养成一个好的习惯开始，逐渐走出自己的心理舒适区，在这一阶段我明晰了一个概念，所谓心理舒适区并不仅仅只是指一个区域，还包括我们对事物的应对方式，这个也被称作“第二序列改变”。第二章，在行为上有所突破之后，接下来就是让自己的心智变得更成熟，这需要我们了解大脑的防御性思维并掌握一些成长型思维的工具，我印象比较深刻的就是WOOP工具，wish是你的愿望是什么，outcome是这个愿望实现后的结果是什么，obstacle是指达成目标过程中的阻碍，plan就是计划，但这个计划是采用if…then结构的行动意图，即用“如果…就…”这样的句式写的。第三章，从个体视角转移到了关系视角，剖析了家庭关系、恋爱关系、职场关系中的自我的角色，就像陈海贤老师所说“人生如戏，有时候，我们扮演一个角色的时间太长，入戏太深，就把这个角色当做了唯一的自我。”在过去的21年的岁月中，有17年的时光我一直扮演着学生这个角色，以学习为自己的主要任务，现在临近毕业的我，就要失去学生这个听上去还可以被轻易原谅的头衔，虽然心里很抵触，但我必须要从这个角色中走出来，走向社会，走向职场，幸运的是我能在考研结束，准备工作面试的这段时间看到这本书，能够让我在这个过渡期慢慢地去开始调整和适应自己的新角色。第四章，如何穿越人生的重大转折期，从学校到社会，倒也算不上转折，充其量只能说是一个转变，转到了一个更大的学校以一个社会人的身份继续学习。我的人生到目前为止似乎没有太大的转折，或许是因为现在的我说这些话还太早了，但我真的还就不愿意这样一直平平淡淡地了却余生，不想把重复的日子过上75年，然后将其称为人生。对于未来，是否会有转折，我很期待，也很忐忑。第五章，开始绘制你的人生地图吧，这份地图只有起点和终点是确定的，起于生，终于死。拿着地图，是为了让你上路，让你在路上，去享受走向终点的过程，记住，你走的路，比地图更重要。
在年少时，没有人想会成为一个普通人，我希望自己就算接受了社会的毒打，在社会中摸爬滚打几十年之后也依然对自己充满信心，也依然心怀诗和远方，成为一个让自己打心底里敬佩的“了不起的我”。
愿生活明朗，愿万物可爱，愿人间值得，愿未来可期！
