如何待在当下——思考题

1、接受现状,坦诚接受

2、认识到我有的,我是有根基的,丰裕的。人的生活都差不多,如果我现在过不好,到了那个时候一样也难以过好。

3、我与别人除了相互支持,无关。属于我的自然就是我的,不属于我的,我也驾驭不了。这是规律。

4、不是外界的问题,清理淤塞。让自身处于一个能量比较好的状态。

5、你的这一部分问题是钱不能解决的,要分开看待,现在就正视起来,不要等待钱把问题放大了,在来责怪金钱。

6、我是有情感需求的,现在就满足自己,让自己处于舒服的状态。如果你不为自己争取,这个问题即使赚钱了还是会存在的,它不会自动消失。

哎呀,现在还感觉到自己对自己责任感淡漠。我试着把思路就放在今天,好像对工作没那么焦虑了。

看到学霸猫的文,不禁慨叹原来人有这么多功课要做,原来我这么有价值啊,原来我也是一个小世界——不敢想象。以前我一直觉得自己只是别人的附庸,甚至不配活着。既然你活在世上,就有享受阳光的权利。

学会从立的角度去配合,去相信,建立,不要再抱着远离,逃避,鄙视的态度去看待事情。因为活着本来就不容易。

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