今天是2019年6月11日，今天我主要学习了帅小冰的阅读训练营的课程。其实阅读训练营的课程跟我之前看的最强大脑系列书籍里面介绍的《快速阅读》的那本书是一样的，没想到开发成课程后如此值钱。课程的第一部分就是我们要形成一种快速阅读是非常重要的理念，要刻意锻炼自己快速阅读的能力。那如果你不是刻意的去进行锻炼的话，一般你的阅读速度是一分钟500字左右，但如果你通过刻意快速阅读的这个训练，那你可以达到一分钟阅读一千字。那么这个阅读速度的提升，对于我们在个有效时间内阅读清楚一本书是非常有价值的。
阅读训练营的训练项目之一：一个小时内读完一本书，完成读书笔记，并且可以做到复述这本书。
如果给你一个小时，你怎么读完一本《刑事审判参考》？就像是考试一样，有限的时间内，在注意力高度集中的情况下，选择出最佳的答案（关键字），做出最完美的答卷（笔记摘录）。你可以做到的，不信，你试试。
因为我们现在学习的时间非常宝贵，我们大学毕业又工作了好几年，其实我们大脑里面的思维模型已经有了初步的形状。那么我们在汲取新的知识的时候，要建立起新的思维模型，或者把自己的思维模型进行填充的时候，在阅读的时候就应当更加有所取舍，有所侧重。具体步骤如下：
步骤一：不看芝麻绿豆。
我在阅读《刑事审判参考》的时候，对于它的案情简介，我会快速的掠过，只只需要文章的核心，有可能只是一句话而已。案情里面的人物的介绍，背景介绍，跟我都没有很大的关系。
步骤二：泛看橘子和西瓜。
那第二点我就看这个文章的主题，它提到的争议的焦点，主要的问题是什么？我会重点先思考自己思考一下这个问题，尝试一下能不能得出正确的答案。那不能得出答案，我就看下面的这个裁判思路的解读。
它会分几种论述的模式，比如说第一种观点，第二种观点，第三种观点，那么它每一种观点里面就是不同的法律思维的逻辑。那么我们再看它是怎么形成最正确的那个观点，那么最正确的观点跟其他的观点的区别在哪里？可以进行一个法律观点的比对，同时学习法律演绎思维、推理思维锻炼。
步骤三：只要苹果，只要精华！
但如果是为了速度的话，其实前面两种观点说什么都不重要，因为它是不正确的观点，不想有干扰的话，直接看正确答案。那么对于不正确的观点，我们是不需要记住它的，我们只需要记住它最正确的观点是什么？那我们就把这个观点给记录下来，用关键词或者关键句进行一个解答，那么这个知识点就是我们需要关注的，把这个知识点记录下来以后，这个知识点就可以跳过了，那么就简单直接地完成了一个案例的解读。同时，备注标签，同时做好文字识别的笔记，最后在“康奈尔苹果笔记法”里面，把它形成笔记。我们需要知道的是，《刑事审判参考》里面的司法观点，相当于司法解释，是指导公检法办案的。
那么每一个案例都做到这样子的话，其实我们第一轮阅读只是一个泛读，因为我们有了marginnote 软件阅读的这个技术以后，你只需要形成标签以及留下你阅读的笔记痕迹以后，你就可以啊大胆的把这个东西忘掉，然后或者只在脑海留下一点小印象。因为到了后面你遇到办案的时候，你遇到这个法律问题的时候，你直接通过搜索标签或者搜索你的笔记或者搜索关键字，你都可以马上把这个知识点给调动出来，把整个知识框架调动出来。所以，书阅读越多，头脑却可以越来越减负。你的大脑可以进一步进行简化，不需要有过大过多的负担。
以上我介绍的这个方法，也就是结合快速阅读法以及软件阅读达到“过目不忘”的阅读方法，大家可以参考一下。
附上我用印象笔记模版加工形成的“康奈尔苹果读书笔记”模版，给大家参考。
试试一个小时读完一本《刑事审判参考》吧！
备注：不要问我为什么要读《刑事审判参考》。我不会告诉你是根据权威性选择的书籍，最高院出版的半月刊，指导公检法办案的工具书，刑事辩护律师读书的首选。
它有多厉害，你看看它自己是怎么说的：
“《刑事审判参考》系最高人民法院刑事审判庭主办的业务指导和研究性出版物，自1999年4月创办以来，秉承立足实践、突出实用，重在指导、体现权威的编辑宗旨，在编辑委员会成员、作者和读者的共同努力下，密切联系刑事司法实践，为刑事司法人员提供了有针对性和权威性的业务指导和参考，受到刑事司法工作人员和刑事法律教学、研究人员的广泛肯定和欢迎。
《刑事审判参考》作为最高人民法院用以指导全国各级人民法院刑事审判工作的唯一出版物，由最高人民法院刑事审判第一、二、三、四、五庭共同主办，最高人民法院沈德咏副院长担任编辑，委员会主任李少平、南英、张述元副院长和胡云腾、裴显鼎专委担任副主任。南英副院长担任主编，各刑事审判庭庭长担任副主编。”
