还好在我迷茫时遇见你
——读张德芬《遇见未知的自己》
张德芬的小说《遇见未知的自己》是在友人极力推荐下拜读的，今天再次捧起它时，已时隔五年，只是，这一次更为虔诚。
这是华夏出版社出版，畅销过百万的一本通俗易懂的修心书。它以小说为体裁，以心灵修行为主题，以都市白领若菱为主线，记录了她所遇到的各种生活烦恼，经一位神秘老人指点后，改善了自己内在的状态，最后破茧而出，迎风飞扬的故事。书中的老人就如同我们生活中的智者，娓娓道来的几句话片刻便可抚慰你敏感脆弱的神经。只要你肯细细品读、认真体会、积极思考、反复练习，不知不觉中，你也会成为处理情绪的高手。
当若菱担心丈夫生活习惯不好会影响健康时，老人却说：你为什么要去干涉他？并指出：天底下只有三种事，老天的事，自己的事，他人的事。的确，平凡的我们怎么能与老天抗衡？而别人，即便是与你关系再亲密的人，你的担心也只是多余，非但帮不到他，反而极有可能会成为可怕的诅咒伤害到他。所以，我们唯一能做的就是：对已经发生了的事要学会臣服，管好自己的事，不要庸人自扰。因为，外面没有别人，只有我们自己。
除了这些哲理金句，其实让我感触更深的还有老人的另一个观点：为人父母，一定要给孩子无限的情绪上的支持和认同。
说白了，情绪就是负能量。试想，作为成年人，如果我们处理得不好，都极有可能会沦为情绪的奴隶，何况是小小的孩子？
记得以前我家孩子常与他的小表哥起冲突，而为人父母，又希望自己孩子拥有善良、宽容的品格，所以见不得孩子的言行有一点点的出格。那时无知的我，只要看到他俩有摩擦，常常挂在嘴边的就是：“不准哭！这有什么好哭的。你是弟弟，怎么非要和哥哥去争呢？就不能让着一点吗？好了好了，别哭了，再买一个给你就是了……”看看，短短几句，就包含了对孩子情绪严重的不理解、不认同，最不可原谅的是，愚蠢的我还对孩子进行了无情的压制。后来的事实证明，孩子的负面情绪没有得到认可与疏导，发展到他俩只要在一起就掐，而且一次比一次更甚。现在碰到同样的问题，我会蹲下去抱住我的小孩，看着他的眼睛，平静而温和地对他说：宝贝，发生什么事情啦？看你很生气的样子哦！（让孩子倾诉、发泄）哦，原来是这样啊！ 难怪你这么……（理解、认同感受）那么你觉得你刚刚那样做好不好呢？如果你是哥哥（其他小朋友），你会怎么想？怎么做呢？（引导换位思考）如果下次再碰到同样的事情你会怎么做呢？（引导正确处理情绪）你能这样想，真是太棒了！妈妈觉得你还可以……（给予肯定、建议）经过多次这样处理后，发现孩子不再是只小刺猬，和小伙伴的关系更融洽，也变得更善解人意了。
老人还说，如果你用转移的方法（如再买个，给糖吃等条件）来教育孩子避开负面情绪的话，孩子长大以后就会用代替品来逃避情绪，如抽烟、泡网吧等。如果你长期压制孩子的情绪，那就更可怕了。因为，那些被否定、被压抑的情绪，不会随着时光的流逝而消失，它已顽强地滞留在了孩子的身体里，说不定会在某个时刻被点燃，呈星火燎原之势，极为凶猛，让你猝不及防。
据说，我们每个人的性格养成都是从童年时期开始的。夜已深，望着床上熟睡的小儿，不禁抚书庆幸：还好孩儿未大，还好没铸成大错，还好在我迷茫时遇见你，还好这一切都来得及。
