我的投射——170713觉察日记

从昨天开始,一吃药就开始反胃想吐,很难受。晚上本来想找老公来安慰下,但电话和微信都没有接通,当时我脑海里就出现各种画面,唯一能想到的解释就是他出轨与异性在一起,现在不方便接电话。

我们每周只有一半时间会在一起,但我以前很少晚上找他,主要是内心想不起要找他,他总是在情感上回避隔离,堵得我很难受。说实话,这样一半一半的时间在一起挺好的,如果全部的时间都在一起,我会感觉到窒息,我会感觉受不了。

过没多久,他电话回过来了,他说在办公室,背景也听得到同事说话,但我还要要求和他视频,他说信号不好,甚至截屏给我看了信号状态。他说爸爸生日,要先给家里回个电话过去,就收了线。

也不知道为什么,当时内心好恐惧他真的出轨,真的离开,好像从未真正面对过这个可能性。他当时没在身边,没法在物理空间上抓住他,心里就更加抓狂,仿佛跌到被抛弃的地狱。

我知道这是我内心的不安分在向他投射,因为在这种互相不给对方看见,所以我认为他也一定会如此。

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