运动如饮水

心灵自由30天写作群第三期第13篇作业,主题:喜欢的运动

定能生慧

这篇作业是前天的主题,当时没写,因为实在不喜欢运动。记得大学的毕业留言册上,有一栏要填喜欢的运动,苦想半天,无奈写下"散步"。

说起运动,伤心往事一串接一串!讲真,我天性应该很喜欢运动。记得小时候看《少林寺》,站在椅子上模仿醉拳,伸长右手勾起食指做出端酒的姿势,不料酒还未到嘴边,下盘不稳,摔得鼻青脸肿,被家人嘲笑多时。《排球女将》盛播时,我也曾苦练晴天霹雳,恨不得从楼上跳下来,好漂漂亮亮的翻两个跟头再霸气地扣球。最终搭档的小伙伴比我聪明,怕我摔死,竭力劝阻。说起这个,想起来这个小伙伴好像还救过我一次,有一回我掉进池塘,死命揪住岸边一丛草,她飞奔回去喊我爷爷,害我挨一顿揍。

后来怎么会不喜欢了呢?又得追根溯源了。记得刚上幼儿园时,学了舞蹈《找朋友》。一边唱,一边左右脚换着跳,跳的时候还得左一下右一下地拍手。我不会换脚,拍手的方向也不对。妈妈一边学我一边评价:同手同脚,手脚不协调。我的小脑袋里贴了第一条标签,手脚不协调。在学校跑步时,总有一帮男生围观起哄,喊:兔子兔子跳跳。他们越笑,我就越不会跑,姿势也越奇特,他们就喊的更欢了。这时,我的运动热情还没完全消退。学校里的大树下,竖着一根高高的竹竿,我可以爬到顶,这是我颇为自豪的。只是同学们更厉害,她们动不动可以爬好几个甚至数十个来回。

真正让我对运动丧失兴趣是遇师不淑。那时跳高是用竹竿搭在两根挂盐水的木架子上。别的同学都能跳过去,最糟糕不过把竹竿轻轻带下来。遇到我,每次都是坐在竹竿上。当压断了三根竹竿后,老师换上了橡皮筋。然并卵,我次次都把木架子绊倒。不知老师是心疼木架还是对我绝望了,以后上体育课我几乎是个旁观者。说来也怪,别人一学就会,甚至不学就会的,比如仰卧起坐,女生几乎都是100分,可我怎样也无法抱着头坐起来。到了初中,运动项目增加了,我的情况就更糟了,甚至扔铅球时稍不小心,就要砸到自己的脚。于是从一年级到初三,唯有拿着品学兼优奖状,看着人家的三好学生奖状拼命咽口水。

不过这种情况到高中时发生了根本性的逆转,不仅年年囊括班级三好,常常荣获校级三好,偶尔还冲出学校,拿到区三好。话说在魔都,像我这样的孩子获此殊荣,还是挺不容易的。我的各项体育成绩达到了良好的标准,扔铅球更是成了必杀技,轻松一掷就是满分。可是我依然没有爱上运动。

生完孩子后,觉得游泳必须要会。报了号称“包你学会”的课程班,因为有教练在旁,知道总不至于淹死,放胆去学,终于在第六次时,学会了蛙泳。但是那样的会,仅仅是可以从扑腾中站立起来,或者接连扑腾几次做垂死挣扎状,争取一些喊救命的时间。这样的状况持续了几乎十年,不过也好理解,因为这十年里,我游泳也差不多十次,可见是多么真心不爱运动啊!

然后又有同事邀我去瑜伽,两人一起买了卡,每次她殷殷或者逼迫同去,倒也坚持把卡用完了。然后,就没有然后了。不过我喜欢瑜伽,之所以没有坚持还是因为不爱运动。再有就是爬山,我也是喜欢的。但是我喜欢的是爬野山,如果是拾级而上就如同爬楼梯一般无趣且累人。也曾练习过几次高尔夫,也是喜欢的,但这种运动离我似乎还有些遥远。

随着年岁增加,越来越感知运动的重要。去年居然一连游了好几次泳,也幸运的得到一位奥运火炬手的换气秘笈,花5分钟就搞定了困扰多年的换气问题。哈哈,虽然我游的少,不过现在去深水区几个来回还是笃悠悠的。在亲水的过程中,终于远离恐怖,得以畅享水波的拥抱抚触。我喜欢游泳,因为它不像跑步那样让你花容失色,喘气如牛,汗如雨下,且肺的深深处,俱是二点五。我也喜欢瑜伽,因为它只需要做到你自己舒服的程度,不像跳操,必须跟着节拍,动作划一,否则你就像米锅里的老鼠屎,乐曲里不合调的拍。我也喜欢爬野山,可以手脚并用,全无章法,远离人群,见到不寻常的风光。我喜欢高尔夫,因为你要击中一颗球,打出漂亮的弧度和力度,必须要心无杂念,身心高度合一。

写着写着,发现自己果然是射手座,天性里是多么的酷爱自由,憎恨约束。我所喜欢的运动全是可以自由发挥的运动,而且全是身心合一的全身运动。不过,像那种在跑步机上运动追剧两不误的,或许以后也可尝试。还有天气好的时候,戴着耳机听着音乐,边看景边跑步的方式也可尝试。小时候挑食的厉害,到了中学学生物,明白了道理,遂开始尝试各种食物。运动如食品一样为人体所必须,也该多多接纳。现在我明白了道理,只待知行合一。

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