今天没有出现问题，听了一部分课程，做的笔记发出来吧。
第一周 觉察——之前的方法对孩子的伤害，遇见问题想改变
了解孩子行为背后的密码——了解孩子的窗口、方式——鼓励性的正面管教的方式
了解错误目的表——PPT15
孩子们是自己决定他们打算在家里扮演什么样的角色的，而父母强化了他们的决定。
寻求过度关注——关注我，让我参与，相信我，让我做
有，经常我在洗碗或者洗漱上卫生间的时候，孩子就拉我让我陪他玩，
我的感受——心烦
我通常采取的行动——你先一边玩会，妈妈快点做完来陪你，你越来找我，我做的越慢，陪你的时间越少，明白么
如果反复几次的话，我会训孩子
最近发生我洗碗，孩子来我陪他玩的时候，我说请你帮妈妈把你吃饭的碗勺递给妈妈好么，他会去做，然后我说你帮妈妈擦桌子好吗，他会很开心地说，妈妈，我像老师一样擦桌子啦。我会说，你真棒，长大了，都可以帮妈妈擦桌子了，谢谢你。他就很满足的样子。擦完又来的时候说，妈妈，你怎么那么慢呀，还没洗完。我说快了快了，马上就好了，你能帮妈妈检查一下餐桌上都收拾干净，摆放整齐了吗。他再去看一圈，说都好了。这时候我也差不多洗完了。整个过程双方都很开心，达到了双赢。
