图片发自简书App
今晚继续吃两颗纤素枣;
两杯酸奶，我和儿子一人一杯;
当健康的生活状态成为习惯，
一切就变得简单起来。
其实，很多人都有便秘，口臭，大肚子，月经不调的困扰，很多人觉得是小事，不足以去医院治疗，更不当回事。宋美龄40岁查出癌症，她却活了100多岁，因为她非常注意肠道健康。有句老话，若想长命百岁，就得肠道无屎️！现在的蔬菜，饮用水，环境，空气，到处都是不健康的因子，你能逃避出这个大环境么？不能，既然不能逃离，那就开始身体排毒，确保健康身体，注意锻炼身体，多呼吸新鲜空气，保持愉悦的心情，这就是自然界的万能解药！
每天两颗纤素枣
我不是为了减肥
而是，拥有一个健康的身体
排毒素，排宿便，排垃圾！
这，是一种懂生活的态度，
更是爱自己的方式！
我是李艳，一个爱钻研，重情义，喜欢文字的80后企业高管转型全职微商！
