曾经有人问柏拉图：天与地之间的高度是多少？柏拉图毫不犹豫地说：“三尺。”
那人不屑地说：“人都有四五尺高，岂不是要把天捅个窟窿吗？”
柏拉图底笑着说：所以说，人要立于天地间，就要懂得低头啊！
诚然如此。很多时候，人之所以活得累，是因为一味地昂着头追求。透支着身体、放不下面子、力图达到完美。
有句话很扎心：“你没有时间休息，就一定有时间生病。”
你不善待身体，身体就不会善待你！就算工作再忙，也要腾出时间来放松自己，锻炼身体，为身体注入能量。
人这一生，拥有了健康的体魄，才能体验更多美好和追求，才能为亲人朋友带来幸福和快乐。健康，是最大的本钱，也是一种责任。不要等到失去，才说“其实本可以。”从现在起，向身体低头，好好吃饭，好好睡觉，好好照顾自己。
