赞赏不仅是单纯为了拉进彼此关系，增进情感交流而做的，也是为了对对方的努力或付出予以肯定，只有得到肯定，对方才会得到满足，进而更愿意持续做出这种行为。
1.表扬成就。如果作为晚辈，单纯的赞赏比自己稍年长的人时，会给一种心气高的感觉，因为评价一般是位置高的人对位置低的人做出的。此时可以在赞赏后询问一句对方的做法，并找出自己的不足。比如“希希姐，每次看你做的Excel表让人觉得很舒服，数据展示也清晰且准确，请问你一般都是怎么制作Excel表的？排版方面有什么小窍门吗？”
2.表扬品质。有时朋友加班的时候会和我抱怨工作的繁重、辛苦，其实这时候并不需要我去出谋划策，什么想想怎么提高效率啊、周末多休息缓解一下啊，或者生硬的安慰工作都这样忍一下吧。而且去肯定他的努力与品质，如“真是辛苦了，你这上进心和踏实感无人可比了，我在单位都没有见这样的工作态度的，给你颁朵大红花~”然后可以直接来个安慰行动，定好时间地方带他出去吃吃玩玩。
3.表扬性格。积极向上的性格是沉闷的办公室氛围的调和剂，但如果总是得不到回应和肯定，欢声笑语慢慢也会开始略带迟疑。当活泼的声音发出时，尽量积极响应，并过一段时间正式的予以肯定，而不是总让欢乐在空中凝固然后摔得粉碎，到最后声音渐无时，便会后悔没有珍惜这份甜美的调味剂。
