人有七情六欲，七情是喜、怒、哀、乐、惊、恐、思，生气就是其中之一的怒。汉字是表现力很强的一种文字，有关生气的词语很多。
按照生气的程度，有愤愤不平、艴然不悦、按纳不住、勃然大怒、怒不可遏、气急败坏等等。
有各种动作，柳眉剔竖、目眦尽裂、爆跳如雷、咬牙切齿、怒目而视、瞋目扼腕、脸红筋涨等等。
生气的原因也不一样，有无名孽火、喜怒无常、恼羞成怒、迁怒于人等等。
也有各种感情交叉的，比如嬉笑怒骂、悲愤填膺、敢怒而不敢言等等。
气字起源于甲骨文的三，三字在中国也有很重要的意义。道德经说，道生一,一生二,二生三,三生万物；人有三世，前世、今世和来世；有三尊，君、师、父；三才，天、地、人。三字的流动就成了气，气代表了生机、活力。
生字有成长之意，也有艰涩不动之意，生气合在一起，如果是作为名词，就和气的意思一样，指生机、活力；如果是动词，却不是产生活力的意思了，而成了七情之中的“怒”。
生气的危害很多。
1.伤脑。生气会对大脑中枢形成恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。
2.伤神。生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。
3.伤肤。经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
4.伤内分泌。生闷气可致甲状腺功能亢进。
5.伤心。气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
6.伤肺。生气时的人呼吸急促，会导致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。
7.伤肝。人处于气愤愁闷状态时，会肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
8.伤肾。经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。
9.伤胃：生气就会不想吃饭，时间久了会导致胃肠消化功能紊乱。
三国演义里有两个人就是被气死的。
第一个是周瑜。周瑜是东吴重臣，位居大都督，文武双全，苏轼的《念奴娇·赤壁怀古》“遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发。羽扇纶巾，谈笑间、强虏灰飞烟灭”讲的就是他。周瑜当东吴大都督的时候，曹操势力最强，刘备、孙权必须联合才能抗衡。刘备派了诸葛亮与孙权联合，草船借箭、借东风、火烧赤壁三件事让周瑜意识到刘备、诸葛亮将会对东吴形成极大威胁，因此就想办法要消灭刘备。诸葛亮也很聪明，三气周瑜，周瑜受激之下，气绝身亡，也自知不如诸葛亮，临死前说出“既生瑜、何生亮”的名言。
第二个是王朗，也是被诸葛亮气死的，或者说是骂死的。诸葛亮"尽提汉中之兵，前出祁山，兵临渭水之西"，司徒王朗主动请战，宣称“只须一席话语，断叫诸葛亮拱手而降，蜀兵不战自退”，结果退兵不成，反倒诸葛亮一番斥责，“气满胸膛，大叫一声，撞死于马下”。
当然对平常人来说，气死也不是那么容易的，但生气也总归是要伤心伤身的。正如一首诗莫生气所说：
人生就像一场戏，因为有缘才相聚。
相扶到老不容易，是否更该去珍惜。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
我若生气谁如意，况且伤神又费力。
邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去。
吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。
2018年1月26号
