从小到大，算起来真的读了很多书，但很多人说，早就还给了老师。嗯，我也是。于是后来，我们不断的去读书、上大课、到处听演讲，听那些大佬们掏心掏肺的讲成功经验和方法，心想这次可赚到了，回去以后一定会改变自己，你做在那里虽然没说话，却满眼都是希望。

可是一段时间以后，你发现，啥也没改变，再想想前段时间学了什么；大佬又讲了什么？脑袋里剩下的只有拼命回忆的片段了。这让我们很失望，透心凉。

我们一直说，一年读多少本书，上多少课，但真的记得住的却寥寥无几，更加别说能够用学到的知识去做事。基本上我们看新的书，旧的书上说什么已经忘记的差不多了；参加大课或是一场场演讲，但是感觉收获满满，可转头就忘了。

那到底是为什么学了就忘了呢？晓娴开始扒一扒原因了。

因为不停的学习新的知识，时间长了，前面的就忘了。但我们也不能因为忘了前面的知识，就停止学些新的东西，所以还是坚持不停的学。到处听大课、听演讲。

为什么要不停的学呢？

那是因为我们要思维升级啊，当然要不断的增加知识量了，然后可以提高做事的效率。最后从而提高收入。

但是最后为啥知道最后却没做到呢？

其实有些知识，我还没能完全理解，也不能完全接受。比如每个人都知道要复习，可是人性的求新心理，总不愿意让我们去在意熟悉的东西，虽然知道复习很重要，但却做不到。

那我们为什么理解不了，接受不了新的知识呢？

接受不了新的知识，那是因为它跟我们之前的想法不一样，我们会怀疑，难道之前几十年的想法都是错的？

这个时候，由于我们的习惯性防卫系统，不会让我们轻易的承认错误。所以，我们内心对新的学习知识，虽然明白了，但却一时还没法子真正的接受，内心总在试图排斥。最后就只剩下了想法，但是始终没有去做，因为谁也不会自愿的去做自己认为不对的东西。

其实知道做不到，只是事情的表象，而背后的本质是什么呢？晓娴给你扒一扒真相。

在大多数情况下，我们都会用固有的思维模式，去判断我们所学到的各种知识和接收的信息，然后再形成知识认知过滤，最后才能得到我们内心的真正认可。

所以，我们总是一边在学习，一边在用先入为主作为衡量标准，然后就把以往的知识和新的知识，形成了正负两个磁场，于是就产生了排斥。然后我们开始变的焦虑、犹豫不决。最终变成纸上谈兵，始终都活在学习到的想法里，却没有了行动。

那没有行动的动机是啥呢？还是否有更加深的原因，导致我们不愿意行动的嘛？接下来晓娴跟你唠唠嗑。

其实所谓的知识，是能够改变你的行动的才叫知识，但能够改变你行动的却是你的内心。

因为只有你内心的想法发生了变化，才能逐渐的由内而外的转变为行动。

但是真正能够让你行动的根源，却是你的需求或是你的恐惧，比如医生告诉你不锻炼就要威胁到生命；又或你需要追个漂亮的妹纸，需要早晨献殷勤。

需求和恐惧才是你的动力，才能让你持之以恒的不需要坚持的彻底把行动进行到底。

那有什么方法可以有效的学习，并且知道做到呢？晓娴给你说一说。

1、找到需求

你为什么要学习？可能很多人回答不一样。但是有效的学习必须从需求开始，找到你要学习的需求的领域，然后构建领域中的学习知识架构，再开始学。

2、记录笔记

在学的过程中，无论是读书还是听课，都需要做笔记。因为我们的大脑对新的东西，天然会产生排斥，所以记忆力不好是正常的，我们要记东西实际上是反人性的，所以我们要想记住，必须要靠笔记。

3、复习笔记

有人记好笔记，就让它在那里睡大觉了，这也是为什么你记了笔记还是忘记的原因。笔记要进行重复的看，而且是间隔性重复，这个很重要。因为人对新东西的敏感，过一段时间就忘记了。再看的时候，你肯定会叫「啊，我记得，原来是这样」。这就对了，间隔性的重复看笔记。

4、教给别人

再然后呢，把你学到的去教给别人，没人可以教的话就写，把你学到的东西写日记，写感受。总之，无论什么方法，你要把学习的知识用任何的方式向外传达，这样才能内化你学到的知识。

5、用到生活

最后，就是把你这些知识，研究一下，看看生活中或者工作中，什么地方可以用的到的，尝试着去用，即便用错了也没关系，它会让你的记忆更加的兴奋，最后一点点的开始从做排斥，到部分接受，再到全部接受。你就自然之道做到了。

其实，问题的解决方法有很多，但是问题的本质是原因，知道了原因就像知道了病根，自然就知道抓什么药。

但每个人也都有自己解决问题的思维模式。如果你也有解决方案，来执笔江湖，也给晓娴说说你的方法。