一早5点起床，从野生小师妹的一系列甩手升阳气，到原地热身，再毛巾操练后背，最后骨盆i 瑜伽矫正前倾，一个多小时的晨练结束，微微一身汗。冲个澡，吹干头发，再吹热大椎穴，泡一袋参苓健脾养胃颗粒，脚下再点燃艾灸条。
忽然我就发现，我的养生年龄和我爸妈相比，提前了！
印象中，我爸妈43岁的时候，我也就在上大学，还没毕业，我爸妈天天也没像我这样啊，是什么导致了我以及我们这一代人养生提前了呢？身边同龄的注意养生的还真是一大帮。
前几天和朋友聊天，大家提到当下大环境低迷不振，未来的出路在哪里，最终的结论就是，活z着，且活的长久才是赢家。在疫情之前，不是说要活得精彩么，拼搏么，奋斗么，怎么一转眼疫情过后，就成了活到最后了？
可仔细一想，不无道理啊。长期主义在这个问题上占了上风，就像开店，刚开业时无论多么绚烂，一年不到倒闭了，那也没人记得了。赚到不多一直开二三十年的，最后不能赢麻，但会有跟多人记得啊。开且一直开，和活着且一直活着，都有一种坚持的魅力。
你说你有很多事情还没做，世界很多地方还没去，就着急，就急着要去努力完成这些事，用力过猛，或者操之过急，一下突发了，人没了，事没做，地方没去，就句号了。可要是不着急，慢慢来呢，只要活得够久，一件件的事，能办多少是多少，一个个的地方，能去几个是几个，活着，就还能做，还能去，所以，慢慢来，不着急，都会好起来的。
