一、阅读（8）
《做你喜欢的自己》
1、重要的不是你拥有什么，而是如何利用你所拥有的东西。
2、阿德勒认为，我们多关心的不应该是过去，而应该是未来。
《玩转抖音，就这么简单》
1、拼接多个视频可用APP：Video、Collage
2、艺术特效：美摄、Photo Mosh 、快剪辑
《当你又忙又美，何惧患得患失》
1、立志成为奋斗派中的养生党。
2、铁律：用完再买、买了必须用。
3、思考“枕头四角法”：①我对别人错、②我错别人对、③我倆都对、也都错、④这事不重要
《小家，越住越大》
1、防尘鞋袋（透明）、自封口塑胶袋用途多
2、厨房安装可伸缩的杆子上墙
3、容器选择：密封、透明、方形、系列的；带把手的储藏柜，可减少找寻时间
《精进2-解锁万物的心智进化法》
1、满足人们的需求，超越人们的期望，这是一切产品或服务成功的秘诀。
2、记录生活痛点，申请专利
3、堆放就是浪费，可取用的知识才有价值。
《硬功夫-助你精进的八大硬核技能》
1、对事物的认知程度谓之格，认知的范围称为局，此谓“格局”，不同的人对事物的认知程度和范围都不尽相同，所以不同的人格局不同。
2、识别情绪-调节情绪-改变行为-情绪反馈
《成为优雅女人的108个基本》
1、早睡早起的最大好处是，不让自己有消极的机会
2、发型很重要
3、书写能帮助我们整理思绪，家务时间缩短1h，年轻3岁
《增长思维》
1、当一个品类下没有品牌的时候，创业者还有巨大的机会。
2、要在一个细分领域里让用户对你的产品产生足够的购买联想，让用户想买什么就能想起你。
二、电影：《利剑出鞘》、《魔女？？》《幸福额度》；综艺：①幸福三重奏、很喜欢陈意涵和许富翔这一对；②演员请就位；其他：理科太太1期（不笑的理科太太~）、曾宝仪Tedx一集、通灵少女2
三、LOVE
1.因为这个月很经常来公安局这里取书，所以又让我们发现了一处适合散步的新地方！
（符号小迷思：我妈很喜欢在聊天中用感叹号，而我比较常用小波浪~，然后想起很喜欢追的博文-千川二宝的卡登妈咪也喜欢用感叹号，不妨多试试看！）
2.我们去了仙湖植物园（弘法寺）
某人某个周五晚上加班做ppt
#华强路#虽然自己一直是一个追求独立的女生，可是有时也脆弱地需要陪伴，怎么在亲密关系里表达自己的需要还在不断学习中……
#小确幸#就是可以和❤️的人一起分享靓汤
好像还去了一次高交会～晚上突然不适，我外穿着短裤带着三宝之一的正气液瞬间就出又现在我面前❤️❤️
四、回一次家，辅导嘉的功课，结果一个月后就做梦梦见辅导功课，然后半夜竟然就被气醒了 oh no！( ̀⌄ ́)
与闺蜜丹阳一聚
