内卷这个词自被提出，讨论就没有间断，教育内卷、工作内卷、生活内卷、婚恋内卷……每个领域都在内卷化。甚至内卷这个词也开始内卷，又在不同领域延伸出了新的表达，比如鸡娃、牛娃。内卷的发生是因为资源的稀缺，经济学上称之为卖方市场，需求大于供给，因此我们为了满足需求不得不付出更大代价；内卷的另一个原因是民族精神，一个民族提倡勤奋努力不屈的时候，那这个民族的特性就是拼搏，人人都在拼搏自然就卷起来了。
跳脱人类这个群体，会发现甚至动植物也在卷，美其名曰“自然卷”，最早阐述“自然卷”的应该是达尔文的《物种起源一书》。从亿万年前的单细胞生物互相吞噬开始，到猎豹以更快的速度在草原角逐，再到孔雀玩命的开屏，这些都是内卷啊；更强壮的单细胞生物才能存活，更快的猎豹才有食物，更艳的孔雀才有伴侣，一切皆为生存。这是生物进化的事实，更是民族精神的起源，一个民族的延续需要鼓励拼搏，如果鼓励葛优躺恐怕会被淘汰。所以人类从未征服自然，只是自然规则以更隐秘的方式刻在基因上了。
外在大环境下，内卷是无人能逃脱的规律。连奥运都在卷，相信有好几亿人中国人都盯着金牌榜，同样也有上亿日本人更是死死盯住金牌榜，不然怎有东京奥运会体操项目的闹剧。有时候内卷过度会造成很多畸形的现象，所以才会有人呼吁躺平。当然这种躺平是积极的。 湖南大学毕业典礼上，法学院副院长蒋海松对近年来发生的学生自杀现象表示遗憾，希望应届毕业生学会敬重平凡，因为这个世界的绝大多数人，可能奋斗一生也只有平庸的宿命。蒋海松的演讲并非鼓励不作为，他演讲的主题是《世界纵已内卷，法制不容躺平》，他想表达的是内卷大环境下初心永不变，学会放松，正视平凡，不成为没有灵魂的内卷机器。
正如上文所说，内卷大环境是没有那么容易改变的，这是一种生物进化。那么躺平只能从自身出发了，但有一个前提初心永不变。好比国家在为学生进行双释，减轻学生学业负担，但初衷一直都是更科学的培养高素质人才。最近古典老师有一场《如何在内卷时代活得更好》的直播，分享了一个观念：“内卷的核心是高强度，低价值的无效竞争”，引起了我的共鸣。
这里也分享几个躺平的方法：1.短期性的断舍离。人的精力是有限的，你没办法在短期内获得太多。所以需要狠心将无价值的竞争剔除，专注一两件最具价值的事。实现意义感。
2.长期来看要跨界。两层含义，首先时间一定要拉长，人特别容易忽略时间的福利效益，所以眼光一定要长远，眼光长远了，短期的得失不会让你过分焦虑；其次，要学会跨界，不断学习多行业知识，使用组合拳不至于某一行没落而被淘汰。
3.状态不佳得休息。世界给了黑夜就是用来休息的，状态不好的时候得休息。状态不好的时候，应该及时调整，好状态一小时比状态不佳四小时都有价值。有朋友戏谑，他们公司凌晨两点还在开会，后来公司倒闭了，他觉得是一群人加班过度，脑子迷糊把公司整没了。
世界纵已内卷，初心不变可躺平。
