今天是什么日子
起床:今天6:15起的床,洗脸刷牙,喝一杯水,6:29坐在这里开始写日记。
就寝:昨天晚上睡得比较早呀,10:00前就上床睡觉了,但是睡眠质量不高,身上有点受凉的感觉。
天气:外面起风了,风还是比较大的。
心情:心情一般吧,因为今天喉咙不舒服,身体状态不大好。一定程度上影响了情绪。
纪念日:任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:第1件重要的事情就是昨天休假之后第1天上班回公司把一些工作交接了一下,简单的处理了一下,但是有好几项重要的工作还需要推进,特别是要在年前就要完成。
第2件重要的事情就是把公司发的年货搬到家了,东西还不少,基本上可以充实一下过年的年货了,而且质量还可以。感谢公司咯。
改进:需要改进的就是一个自律的一个好习惯吧,昨天晚上回来之后身体比较累比较疲惫,就不想搞健身了。这个一定要多加改进,越是不想搞的时候就越要搞,越要持续下去,这样好习惯才不会中断。
习惯养成:每天早上写一篇晨间日记,每天冥想15分钟,每天健身一小时,每天早睡早起,每天对自己笑一笑,每天给自己打打气。
周目标·完成进度
这一周的目标从今天开始还要上三天的班,三天之内把一些工作一定要处理掉,过一个安心的年吧。
学习·信息·阅读
昨天玩了一下王者荣耀,这个游戏里面改的内容大差不差吧,但是有些新的英雄不认识。健康·饮食·锻炼
健康方面自己的喉咙还是比较疼痛的,有一点受凉的感觉,今天上午一定要多喝多喝白开水了。饮食的话最近要注意一下了,发现自己的身体变胖了,脂肪量增加了。
人际·家人·朋友
在人前讨论问题的时候,还是要多低调一点,把姿态放的低一点,交友不成务使为仇啊。
工作·思考
工作可能有些变动,我希望自己还在留在南京的公司吧,在南京这个城市还是不错的,个人也比较喜欢南京这个城市,希望能够在这里安家吧。最美好的三件事
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