2021-09-07 每日复盘
感觉自己的早起也有点三天晒网,两天捕鱼的感觉,没坚持下来。想要起来,但是总是又想继续睡觉。早上就醒了好多次,但是自己还是没能坚持起来,杰哥先起来煮早餐,我后面在起来,洗漱、护肤,跟杰哥一起吃早餐,换个衣服,杰哥载我 上班,他去练车。早上练车就杰哥和教练一人,所以早上练一会就休息一下,也不用排队,杰哥11点就回来,到家快12点了,他先回家炒个菜。我下班后也马上回来。
回来吃个午饭,洗个碗,玩会手机,午休。起来后,因为天气太人,感觉心情都不是很好,杰哥载我上班,他也去练车了。下午又是他一人,估计因为今天太热了,今天就他一人在练车。我忙的晕头转向的,需求一个接一个。但是也不耽误准时下班。
下班回来后,做个饭,煮个苦瓜汤,煎个鱼,做个番茄虾。做完后,杰哥也差不多回来了,刚刚好,一起吃个饭,杰哥洗碗。休息一下,弄个石榴吃,杰哥下楼倒个垃圾。回来后,洗个澡,继续想看云南虫谷。最近沉迷鬼吹灯。
身体健康
入睡:23:37 起床:07:38 午睡:27分钟
合计:8小时24分钟 深睡:21%,1小时42分钟
运动:无,本周累计1次
泡脚:无,本周累计0次
面膜:1次,本周累计1次
学习成长
阅读:无,累计0天
微信读书(看书或听书):无,累计0小时0分钟