习惯养成不容易

养成一个习惯真的很不容易。

人的思绪被很多的事情所占据,凭什么要求大脑里每天闪现同一件事情呢?除非这件事情对你很重要。

对你很重要的事,有的是逼迫认为很重要的,比如,吃饭,睡觉。每天不吃饭,不睡觉,身体受不了;即使你主观意识上想不吃,不睡觉,客观身体也让你受不了。所以,这种习惯很好养成。

而有的习惯,却要求你主动认为很重要,才能养成。比如,每天念英语。某天很忙,没时间念。临睡前,身体并未有啥异样,催使自己去做此事。除非,大脑梦想起此事并足够重视。有时能想起此事,但如果不足够重视,也会为偷懒找借口。

事情重要与否,要看你的眼界。如果眼界短浅,于你重要之事总是眼前琐事。你的心神精力都被无关小事消耗殆尽。如果眼界长远,于你重要之事虽然当下不能见成效,但你心系远方,每天为未来积跬步,假以时日定能成江海。

另外,习惯养成一次不可过多。从去年到现在,在写作群和英语群,在战友们的鼓励和监督下,我跌跌撞撞才坚持到现在,心里才真正认真对待这两件事情。如果,事情很多,我想是坚持不到现在。

同时,习惯养成需要他律。就我个人体验,人还是有惰性,善变的。说一套,做一套是常有的事。所以用规矩约束自己也相当重要。

才尝到写作和英语带来的一点点甜头,所以我要一步步把这两个好习惯坚持下去,把它们镌刻到思想深处,像吃饭睡觉一样自然。我猜想,以后慢慢地,比如读书,健身,这样的好习惯也会归顺于我。

同时,感谢写作群和英语群的各位战友。希望我们能够一直走下去。

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