2018/09/10
有多自律就有多自由
【今日天气】 晴 26-32度
【早睡早起】23:52-06:01
【践行天数】60/90
【昨日青蛙】
1.快走/听书完成✅
2.全体行动扎鲜花束完成✅
3.送孩子上学/送花完成✅
4.ppt作业（未）
【与自己与梦想对话】
1.遇见自己：喜欢的ppt作业未完成、也许是贪心太过了、无意中失去了原版ppt软件、造成无法完成音频/动感类练习作尘业、有焦虑！
2.健康/学习：运动40分钟、听书30分钟
3.为何能量低、多半精力只花与材料、扎花束去了、很累！另外一半做ppt而无法完成、造成没有成就感！
下一步：量力而行、慢以致远
【今日青蛙】
1.易效能小组会议
2.快走/听书
3.签合同
4.ppt作业
【90天三大目标】（具体化、可衡量）
✊1.早睡早起/打卡10:30-06:00（固化模式）
✊2.工作开展与反思
✊3.坚持学习
【感恩或小确幸】
1.感谢老公的营养早餐！
2.感谢家长们对我的支持与信任！
3.感谢老师们关注孩子们完成作业情况！
4.感谢自己有时间与自己在一起！
