如果没有强大的内心去控制内心的恐惧,不妨用积极的方式去减少情绪的影响。人们都怕被拒绝,有的人会因此一落千丈抬不起头,有的人则能走出迷潭积极面对。
管理怕被拒绝的恐惧的有效方法是在重要场合给自己提供多种选择,这样无论发生什么,你都有其他选择。比如在A计划可能失败的时候,去寻找切实可行的B计划,还有C计划,乃至更多。
如果你正申请一份梦寐以求的工作,但如果公司不雇佣你,你可能会极其失落,彻底迷茫。嗯,可能就会导致面试紧张,发挥失常。
在此之前不妨给自己多个选择,比如同时申请三份工作。如果一个被拒了,有两个等着你。
多给自己一点回旋的余地,不要吊死在一棵树上,可以降低被拒绝的恐惧,保持良好的心态。